按說(shuō)隨著我們的生活水平不斷的提高，很多孩子不應(yīng)該有厭食癥的發(fā)生，給孩子帶來(lái)傷害也是比較嚴(yán)重的，也會(huì)影響到每個(gè)孩子的身體健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)對(duì)孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象都是比較困惑的，那么小兒厭食的預(yù)防措施有哪些?

小兒厭食的預(yù)防：

1.要順其自然。對(duì)于已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子，遇到他不肯吃飯時(shí)，家長(zhǎng)不要大驚小怪，而要不動(dòng)聲色地把食物拿開，孩子少吃一點(diǎn)或不吃一餐，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，這時(shí)仍要注意不隨便給孩子零食吃，孩子餓了，下餐飯自然會(huì)吃得好了，切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙孩子吃飯了。

2.飯前要保持愉快的情緒。實(shí)踐證明，愉快的情緒有助于消化液的分泌，有助增進(jìn)食欲。家長(zhǎng)可在飯前給孩子看些有趣的畫報(bào)，聽些音樂(lè)，講些笑話或者邀請(qǐng)其他孩子一同進(jìn)餐，讓孩子保持愉快的情緒。千萬(wàn)不要邊吃飯，邊訓(xùn)斥孩子，這會(huì)影響孩子的食欲。

3.勿把零食當(dāng)主食。很多孩子有吃零食的習(xí)慣，甚至把零食當(dāng)成主食，影響正常的進(jìn)食，也容易引起小兒厭食癥，有這些壞習(xí)慣的孩子家長(zhǎng)要注意糾正，逐漸幫孩子改掉壞毛病，養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。

4.花樣翻新，誘導(dǎo)食欲。每天吃同樣的食物不僅不利于提供食欲，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。因此，給孩子吃的食物，要注意新鮮和品種多樣化，不僅僅包括蛋類、肉類，還應(yīng)有各種蔬菜瓜果。實(shí)踐證明，飯菜多樣化、藝術(shù)化、色香味俱全是刺激兒童食欲的好方法。

5.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。家長(zhǎng)不要隨便給孩子吃零食，數(shù)量和次數(shù)應(yīng)予以限制。尤其飯前，一定不能給零食吃，吃飯也要定時(shí)，孩子每餐吃的量要大致固定下來(lái)，避免養(yǎng)成有時(shí)多吃、有時(shí)少吃或不吃的不良習(xí)慣。

上述介紹是關(guān)于小兒厭食癥的預(yù)防措施，希望可以給更多孩子帶來(lái)幫助，大家在生活中也一定要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃一些零食，多吃一些主食，同時(shí)也要培養(yǎng)孩子有一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境。