孩子是現(xiàn)在家長們孩子心中的寶貝，孩子生病家長心疼，厭食癥也是當(dāng)前的一種常見病，但是很多家長并不了解這種病癥，只是一味的根據(jù)醫(yī)生的指令行事，為了更好的治愈孩子的病，現(xiàn)在讓我們來了解一下吧：

聰明的媽媽應(yīng)該懂得如何培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣——

(1)讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因?yàn)槊刻斐韵嗤�的東西而感到厭煩的。

(2)當(dāng)寶寶吃得很好的時(shí)候要表揚(yáng)他。

(3)給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因?yàn)樗麄兠刻靹觼韯尤�，所以營養(yǎng)豐富的零食來補(bǔ)充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條。

(4)不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時(shí)間帶著寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯?xiàng)l、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。

(5)別把甜食當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅干和巧克力當(dāng)作零食，并且把甜食作為獎(jiǎng)勵(lì)(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，并使他們長出齲齒)，不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價(jià)還價(jià)，這會形成一個(gè)難以改變的習(xí)慣。

(6)給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食欲不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因?yàn)楹冗@些東西會使他感覺不到餓。

我們現(xiàn)在可以知道小兒厭食的話，可能會導(dǎo)致很多的疾病，為了小兒的身體健康，正常成長。各位朋友對于營養(yǎng)不良的情況，一定要提高重視，做好日常的預(yù)防措施，防止小兒厭食癥的情況發(fā)生。