再生障礙性貧血的出現，會影響到患者的生活，而且，還會導致身體質量不斷減弱，患者會出現口腔出血的現象，而且還會造成牙齦腫痛，所以生活中應該注意護理方法，有效地調節疾病，避免帶來更多危害，那么，再生障礙性貧血的護理方法是什么？

再生障礙性貧血主要并發癥有：

1.出血。從臨床上來看，大多數的再生障礙性貧血的癥狀都是出血，血小板減少所致出血常常是患者就診的主要原因，同時也是并發癥，表現為皮膚淤點和淤斑、牙齦出血和鼻出血。在年輕女性可出現月經過多和不規則陰道出血。嚴重內臟出血如泌尿道、消化道、呼吸道和中樞神經出血少見，且多在病程晚期。患者出現嚴重鼻出血、視物不清、頭支持治療輸血痛、惡心嘔吐，常是致命性顱內出血先兆表現，臨床要充分予以注意。

2.貧血。貧血是常見的再障的并發癥之一，紅細胞減少所致貧血常為逐漸發生，患者出現乏力、活動后心悸、氣短、頭暈、耳鳴等癥狀。患者血紅蛋白濃度下降較緩慢，多為每周降低10g/L左右。少數患者因對貧血適應能力較強，癥狀可較輕與貧血嚴重時合并貧血性心臟病。

3.感染。出血容易導致病人感染，引起更多的并發癥。輕者可以有持續發熱、體重下降、食欲不振，重者可出現嚴重系統性感染，此時因血細胞低使炎癥不能局限，常缺乏局部炎癥表現，嚴重者可發生敗血癥，感染多加重出血而導致死亡。

再生障礙性貧血的自我護理方法有哪些呢?

1、生活照顧

飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。再生障礙性貧血的自我護理要進食清淡易消化、富含維生素的食物。日常生活要規律，情緒穩定，適當活動，避免勞累。避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。貧血、出血較重時，要臥床休息，減少活動，必要時住院治療。

2、預防感染

日常生活中再生障礙性貧血的自我護理要注意增減衣服，避免受涼。做好各人衛生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風，少出入公共場所，外出時戴口罩。注意口腔衛生，餐后睡前漱口。注意肛周清潔，便后坐浴(可用不1：1000高錳酸鉀溶液坐浴)，女病人注意會陰清潔。若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等，應及時到醫院治療，以便早期外理。

3、用藥注意

再生障礙性貧血的自我護理要嚴格遵醫囑服藥，不能自行調整或減量。定期復查血常規及肝、腎功能 。中醫辨證：再障屬中醫“虛勞”、“亡血”、“血虛”、“血枯”、“髓枯”等范疇，與肝脾腎的功能有密切關系。肝腎同源，腎又主骨生髓，通于腦，肝藏血，主疏泄，脾統血，主運化。故任何一個臟器出現問題，均能連及其他各臟，對骨髓造血系統也有影響。

4、預防出血

根據病情適當活動，活動時防止滑倒或外傷，以免傷后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙簽剔牙，進食宜慢，避免口腔粘膜及牙齦受損。預防鼻腔粘膜干燥，必要時涂油保護，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻腔粘膜，引起出血。注意小便顏色，女病員注意月經量及時間。若出現頭痛、頭暈、惡心等，應及時到醫院檢查治療。

溫馨提示，大家應該注意調理，合理的飲食，平時生活中應該多吃一些清淡的食物，可以吃胡蘿卜，金針菇，蘿卜干，菠菜，對于這種疾病大家應該盡早的發現，選擇專業的治療方法，這樣有助于緩解病情，避免造成更多的影響出現。