現在的生活中，我們經常可以看到一些人在減肥，其實沒有必要那么做，只要是身體健康就好，但是如果是過度的肥胖，會影響到我們的身體健康，這是一種很嚴重的疾病。那么肥胖癥主要有哪幾方面的癥狀表現呢?

1、心理表現：肥胖者往往對自己的肥胖自慚形穢，甚至產生自我厭棄的感覺，因而可以導致焦慮、抑郁、負疚感等等不良心態，甚至產生對他人的敵意。有些肥胖者的心理負擔可能表現為默寫軀體癥狀，如頭痛、胃痛、失眠等等，但實際上他們并沒有神經或身體上的疾病。

2、軀體表現：如活動不便、氣喘吁吁、肌肉疲乏、關節疼痛以及水腫等表現。

3、并發癥表現：不同的并發癥有各自相應的臨床表現。如合并糖尿病出現血糖升高，會有三多一少的癥狀，即多尿、多飲、多食以及體力和體重的下降。合并高血壓時則自覺頭痛、眩暈、心慌等。有痛風則感到關節，特別是足部關節疼痛等。肥胖患者合并冠心病可出現：心慌、胸悶;情緒激動或勞累時，感到胸前區疼痛，左肩放射性麻木或疼痛;合并睡眠呼吸暫停低通氣綜合征肥胖患者出現睡眠時響亮而不均勻的呼嚕聲，睡眠過程出現呼吸暫停、睡眠時窒息感或反復夜間憋醒，導致晨起口干，頭痛，頭暈，睡覺不解乏;白天嗜睡、夜間睡眠不良、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。

肥胖癥的預防措施

1、改善飲食，鍛煉身體：通過改善膳食結構和提倡適當體力活動以及減少吸煙和飲酒等來改變生活方式，最終減少肥胖相關疾病，達到普遍性預防的目的。

2、選擇性預防：旨在對肥胖高危人群進行教育，以便使他們能和危險因素做有力的斗爭，這些危險因素可能來自遺傳，使他們成為肥胖的易患人群，所采取的措施是針對易于接觸高危人群的地方進行，如學校，社區中心以及一級預防場所，方法是從教育入手，加以具體的干預措施。新加坡教育部對兒童采取這種預防措施后已經使肥胖的患病率從 15%減少到12.5%。

3、針對性預防：主要是在已經超重或具有肥胖生物學指標但仍不屬于肥胖的個體中進行，目的在于預防體重的增加以及降低體重相關疾病的患病率。這些人發生肥胖及肥胖相關疾病的危險性極高。已經存在體重相關疾病或有心血管疾病以及2型糖尿病等肥胖相關疾病高危因素的個體應當成為針對性預防的主要對象。

對于肥胖癥的各種癥狀表現，就為大家介紹到這里了，如果在生活中要是發現自己有肥胖癥的癥狀表現，就要有意識的采取各種措施控制自己的體重，不讓自己過度肥胖。