雖然我們的生活水平在不斷的提高，我們的飲食也得有所改變，但是生活中卻有很多孩子都會(huì)出現(xiàn)的，小兒厭食癥的發(fā)生，小兒厭食癥的發(fā)生嚴(yán)重影響到孩子的身體健康成長(zhǎng)，大家都是比較困擾的，那么小兒厭食的預(yù)防措施有哪些?

小兒厭食的預(yù)防：

1.要順其自然。對(duì)于已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子，遇到他不肯吃飯時(shí)，家長(zhǎng)不要大驚小怪，而要不動(dòng)聲色地把食物拿開，孩子少吃一點(diǎn)或不吃一餐，是沒有什么問題的，這時(shí)仍要注意不隨便給孩子零食吃，孩子餓了，下餐飯自然會(huì)吃得好了，切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙孩子吃飯了。

2.飯前要保持愉快的情緒。實(shí)踐證明，愉快的情緒有助于消化液的分泌，有助增進(jìn)食欲。家長(zhǎng)可在飯前給孩子看些有趣的畫報(bào)，聽些音樂，講些笑話或者邀請(qǐng)其他孩子一同進(jìn)餐，讓孩子保持愉快的情緒。千萬(wàn)不要邊吃飯，邊訓(xùn)斥孩子，這會(huì)影響孩子的食欲。

3.勿把零食當(dāng)主食。很多孩子有吃零食的習(xí)慣，甚至把零食當(dāng)成主食，影響正常的進(jìn)食，也容易引起小兒厭食癥，有這些壞習(xí)慣的孩子家長(zhǎng)要注意糾正，逐漸幫孩子改掉壞毛病，養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。

4.花樣翻新，誘導(dǎo)食欲。每天吃同樣的食物不僅不利于提供食欲，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。因此，給孩子吃的食物，要注意新鮮和品種多樣化，不僅僅包括蛋類、肉類，還應(yīng)有各種蔬菜瓜果。實(shí)踐證明，飯菜多樣化、藝術(shù)化、色香味俱全是刺激兒童食欲的好方法。

5.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。家長(zhǎng)不要隨便給孩子吃零食，數(shù)量和次數(shù)應(yīng)予以限制。尤其飯前，一定不能給零食吃，吃飯也要定時(shí)，孩子每餐吃的量要大致固定下來(lái)，避免養(yǎng)成有時(shí)多吃、有時(shí)少吃或不吃的不良習(xí)慣。

閱讀完了以上文章內(nèi)容之后，大家應(yīng)該對(duì)于小兒厭食癥的預(yù)防措施都有了更多了解，希望大家了解到這些預(yù)防措施都能夠在生活中積極做好預(yù)防工作，飯前一定要讓孩子保持愉快的情緒，讓孩子少吃零食。