現在越來越多的小孩子患有厭食癥這種疾病，對曰，家里平常吃的一些食物所厭惡，愛吃一些零食，這都是平常家長朋友沒有給孩子樹立好的榜樣，沒有把控好孩子的一些飲食習慣，從而會造成厭食癥的發生，下面就讓我們來具體的去了解一下預防小兒厭食癥的方法。

預防小兒厭食癥的方法有哪些?

(1)定時進餐，適當控制零食。

(2)節制冷飲和甜食。中醫認為冷飲損傷脾胃，西醫認為會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強，影響吃正餐，所以要有節制。

(3)飲食合理搭配。每餐要求葷素、粗細、干稀搭配。

(4)講究烹調方法。斷奶后，孩子消化能力還比較弱，所以就要求飯菜做得細、軟、爛；隨著年齡的增長，咀嚼能力增強了，飯菜加工逐漸趨向于粗、整。

(5)保證充足睡眠，適量活動，定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食欲。

(6)改善進餐環境。進餐時大人過多地說笑，聽廣播，看電視，容易轉移小兒吃飯的注意力，應排除各種干擾，讓孩子專心吃飯。小兒進食父母不能過多干涉，也不要強迫孩子吃當時不愛吃的飯菜。另外，盡量讓孩子與大人共餐，提高小兒進餐的積極性。

(7)防止挑食和偏食。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當地限制，防止過食損傷脾胃。還有要經常變換飯菜花樣，使孩子有新鮮感，提高他們的食欲。

小兒厭食癥的診斷方法有哪些。

診斷及鑒別診斷

遇有厭食患兒，首先要仔細詢問病史，做好體格檢查及必要化驗。一般來說，小兒厭食的年齡在1～6歲之間，食欲不振、厭惡進食、甚則拒食達2個月以上，即可確認本病。但是要排除那些可以導致厭食的慢性疾病及微量元素缺乏和維生索缺乏[2]。

1.年齡：若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發現有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應該引起重視，可能是由敗血癥、結核病、佝僂病和各種營養缺乏癥等。年紀稍大的小兒要特別留意其飲食的習慣和平時的生活情況，家庭環境等等;因為家庭環境較好的家庭，小兒容易養成不好的進食習慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭食癥。

2.食欲不振的程度：如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致;若情況比較嚴重，可能是厭食癥或者其他潛在疾病。

3. 有無癥狀出現：若患兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結核或其他感染。伴有腹痛和便血者應注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發育不良者，應注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

4.微量元素的檢查：通過微量元素的檢查，可以幫助找到是因為哪種微量元素缺乏引起的厭食癥，也有助于判斷。

5.還要與畏食區別開，雖然這兩者都是食量減少，但畏食者的食欲正常、饑腸轆轆，只是由于各種各樣的原因譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難或腹痛等原因進食時覺不適、畏懼和拒絕進食而致食量減少，這些患者在消除了上述病因后食量便可恢復正常。

文章內容為我們具體講解了關于小兒厭食癥這種疾病的一些，診斷方法，在日常生活當中，我們一定要及時的給孩子樹立榜樣，多做一些微量元素的檢查，這樣才能夠及早的查出厭食癥，這樣有助于孩子的身體變化。多幫助孩子早日擺脫疾病的困擾。