現在我們的生活水平在不斷的提高，而飲食也開始豐富多樣，所以導致很多的兒童出現了小兒厭食的癥狀，帶給他們很多的傷害，這是一種發生在孩子身邊極為多見的疾病，接下來為大家介紹一下小兒厭食的食療的辦法。

小兒厭食的食療辦法：

茴香苗：家長可將小茴香苗洗凈切碎，稍加食鹽、芝麻油、味精，涼拌給孩子當菜吃，每日半小盤即可。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子，讓孩子進食。食量要由少增多，不可過量。小茴香健胃，理氣化滯，食后可消食除滿，增進食欲，實為治小兒厭食的美味佳肴。

橘皮：將新鮮橘子皮洗凈，切成條狀或蝴蝶狀等各式各樣小塊，加上適量白糖拌勻，置陰涼處一周，待小兒用餐時取出少許當菜食之，每日2次。橘皮藥名陳皮，是一種理氣、消積、化食的良藥。橘皮含有大量維生素b1、橙皮甙(c28h34o15)等，還有健胃、止嘔、祛痰止咳的功能。

玫瑰花：剛采摘的鮮玫瑰花，加適量白糖密封于瓶罐內，一個月后啟封。將玫瑰花糖少許加入湯內，讓小兒食之。玫瑰花含有豐富的維生素c、葡萄糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等，是芳香健脾佳品。

大棗：小兒厭食引起面黃肌瘦，時常腹瀉時，可用大紅棗5～10枚，洗凈煮熟去皮核食之，也可與大米同煮粥食之。大棗溫脾健胃，益氣生津，可治療貧血、腹瀉。

山藥：將新鮮山藥洗凈去皮，切成薄片，先用清水浸泡半天，再加少量大米煮成稀粥，再放桂圓肉3～5枚用小火煮，加白糖少許食之。山藥含淀粉、糖類、蛋白質、多種維生素、精氨酸與多種礦物質，是補中益氣、健脾和胃、長肌肉的良藥佳肴。

小兒厭食的臨床表現：

小兒厭食癥又稱消化功能紊亂，在小兒時期很常見，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質性疾病，且常出現在其他系統的疾病時，尤其多見于中樞神經系統疾病或精神障礙及多種感染性疾病時。因此必須詳細詢問有關病史，密切觀察病情變化，對其原發疾病進行正確的診斷和治療。

①胃腸道疾病：如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。②消化道變態反應及服用易引起惡心、嘔吐的藥物如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等也可導致厭食。③全身性疾病如結核病、膠原病、貧血、及一些慢性感染等。④鋅缺乏和缺乏某些內分泌時，如甲狀腺功能低下等。⑤其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。⑥近年來較多增加的維生素a和/或維生素d中毒等。

除以上疾病外，應注意小兒情緒變化可引起厭食。特別是因家長溺愛對小兒進食采取不適當的態度，反而引起神經性厭食(參閱精神疾病篇)。不良的飲食習慣常是厭食的主要原因，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降;兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時、生活不規律都影響食欲;夏季氣候過熱，濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。 長期厭食可致營養不良和體質減弱。

大家清楚的認識到了上面的介紹之后，已經知道了小兒厭食的食療的方法有哪些了，小兒厭食不是小病，飲食方面出現問題的話，就會給孩子的身體健康帶來危害，為此我們要多調理孩子的日常飲食，要讓他們多吃一些有營養的食物。