當孩子出現小兒便秘的時候，孩子不僅會忍受一些痛苦，時間久了也會對孩子的肛門部位造成一定的傷害，嚴重的時候會使肛門出現破裂，因此家長應該及時的幫助孩子進行，治療以及預防小兒便秘，那么小兒便秘在生活中的預防措施有哪些呢！

一、應該注意的一點是家長的正確引導，在嬰兒排便前發出信號，而且每天在時間上基本固定，逐漸使其適應按時排便；如果小兒不排便，也不可勉強，更不可強制孩子長時間蹲坐便盆。

二、在飲食方面，應該適當給予一些精制食品、蔬菜、紅薯、水果等。

三、對于經常發生便秘的小兒，除需要訓練排便習慣外，也可給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物，如口服果導片、酚酞等。對較嚴重的習慣性便秘，可選用瓜蔞仁、郁李仁、火麻仁等量，用蜂蜜調制成丸，每丸3克，每日1-2丸。

四、對于頑固性便秘者，或先天性巨結腸引起的便秘等，應到醫院診治。

嬰兒生活之中出現便秘怎么辦呢?

1、矯正孩子的飲食。

如果是母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓練排便的習慣不容忽視。

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、開塞露通便。

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

4、切忌濫用中藥治療。

清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。藥物應在醫生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致功能失調便秘反而更加嚴重。

5、按摩。

適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。

溫馨提示，小孩便面出現以后，家長應該及時的矯正孩子的飲食方式，另外要幫助孩子養成定時排便的習慣，可以對孩子的腹部進行一些適當的按摩，這樣也可以有效地幫助孩子緩解便秘，專家在文章中也提出了緩解的方式，希望能夠幫到一些家長。