很多的孩子在患上腹瀉以后，就會啼哭，因為腹瀉發生之后腹部就會疼痛，還會越來越嚴重，這種疾病還是一種反復發作的疾病，因此需要引起我們的注意，并且飲食方面有很多的禁忌，一起了解一下小兒腹瀉的飲食禁忌有哪些。

小兒腹瀉的飲食禁忌：

1、忌牛奶、酸奶，專家表示，酸奶、牛奶是產氣食物，進食以后會導致腸道內脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

2、忌雞蛋、雞湯等葷湯，專家介紹，雞蛋、肉、魚、蝦等高蛋白質食物要當心吃。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

3、忌糖，專家指出，糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

4、忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜，含粗纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

5、忌豆類食物及豆制品，豆類制品如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

一般癥狀：

因腹瀉輕重不同，可出現不同的癥狀。輕型腹瀉主要表現為大便次數增次，每日少于10次，大便稀薄，呈黃色或黃綠色，有酸味，常見白色或淡黃色小塊，無明顯脫水癥狀，病程約3-7天。重型腹瀉可由輕型加重發展而成，每天大便數至3-40次，大便中中含水量多，有腥臭味。隨著病情加重和攝入食物的減少，大便臭味減輕，糞塊消失，呈水樣或蛋花湯樣，常有頻繁嘔吐，伴有中度以上脫水及電解質紊亂和中毒癥狀。

水和電解質紊亂癥狀：

脫水的一般癥狀是患兒迅速地消瘦，體重減輕，精神萎靡，皮膚蒼白或發灰，彈性差，前囟和眼窩下陷，粘膜干燥，腹部凹陷。尿量減少，血壓降低。出現代謝性酸中毒時，精神差，呼吸深長，口唇可呈櫻桃紅色或唇周灰暗。嚴重時出現昏迷。低血鉀癥、水和電解質紊亂常是死亡的主要原因。

關于小兒腹瀉飲食禁忌的相關知識就是以上的內容了，當孩子出現了小兒腹瀉的癥狀之后，那么他們的飲食就應當重視起來，要遠離一些加重病情的食物，而且平時要多吃一些容易消化并且松軟的食物，不要吃的過涼。