現(xiàn)在社會的發(fā)展，人們的生活水平也在相應(yīng)提高，但現(xiàn)在越來越多的孩子身體體質(zhì)卻在不斷變差，使之造成小兒哮喘的發(fā)作，其原因是很明顯的如：環(huán)境的改變、大量的體力運動、營養(yǎng)的缺乏等等，給孩子的健康成長造成非常大的威脅。那么，對于小兒哮喘有哪些預(yù)防措施呢？

一、讓孩子適應(yīng)環(huán)境

不能因為怕孩子感冒，就整天把孩子關(guān)在暖氣房間里，這樣更容易導(dǎo)致孩子稍微遭遇到冷空氣后便著涼，要逐步使孩子接觸、適應(yīng)冬季氣候，才能更好的抵御感冒。同時，每天帶你的孩子到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習(xí)慣。尤其是對新生的孩子來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生孩子曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因為紫外線無法穿透玻璃照射到孩子皮膚上，從而達不到防止佝僂病的效果。

二、讓孩子適量運動

要讓孩子適當進行一些運動，孩子學(xué)會爬之前，需要在父母的幫助下玩耍，這樣對他們的腦部發(fā)育也很有幫助，在孩子活動四肢的同時，自身就會產(chǎn)生對應(yīng)外部細菌的抗體來保護自己。盡量要讓孩子碰觸對他們不會產(chǎn)生傷害的多樣物體，因為這些物體上的無害細菌對孩子的免疫系統(tǒng)建立也很有好處。當然，對出生不久的孩子來說，最好不要帶去公共場所，因為他們的免疫系統(tǒng)還沒有健全，很容易被病菌侵入。

三、給孩子加強營養(yǎng)

不到1周歲的孩子可以吃點初乳片，1周歲后就可以適當吃些奶酪，增加VC和微量元素攝入，增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等。所以，用母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意食用多樣化的水果、蔬菜、谷物等;而非母乳喂養(yǎng)的孩子和斷奶后的孩子也要攝入多種營養(yǎng)成分，這樣才有利于免疫系統(tǒng)的完善和提高。

小兒哮喘有哪些主要癥狀：

1、發(fā)作先兆及早期癥狀

患兒受到變應(yīng)原、冷空氣或其他誘因的刺激時，往往首先表現(xiàn)為上呼吸道過敏的癥狀，如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流清涕等，由于嬰幼兒對癢的表達困難，往往僅表現(xiàn)為揉眼、搓鼻等。進一步的表現(xiàn)為上腭癢、咽癢、干咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續(xù)數(shù)小時或數(shù)天。

2、緩解期的癥狀

在緩解期，哮喘患兒可無任何癥狀和體征，對活動無影響，或僅表現(xiàn)為過敏性鼻炎和咽炎的癥狀。少數(shù)患兒可有胸部不適，肺內(nèi)哮鳴音或有或無。長期反復(fù)發(fā)作者可有肺氣腫等表現(xiàn)。

3、急性發(fā)作時癥狀

突然發(fā)作的喘息為小兒哮喘的主要特征，小兒哮喘的喘息癥狀根據(jù)哮喘的嚴重程度而有較大的差異。患兒可出現(xiàn)高調(diào)喘鳴聲，不用聽診器或相隔一定距離即可聽到。呼吸頻度加快、呼吸困難，嬰幼兒可表現(xiàn)為張口呼吸、鼻翼扇動。

通過上面的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。平時在室內(nèi)一定要做好通風(fēng)換氣，也可以帶孩子到戶外接受自然光照，適當?shù)娜�戶外和孩子進行玩耍以增加孩子的自身抵抗力。另外，一旦 發(fā)現(xiàn)孩子身體有任何的不適，要及時的去醫(yī)院進行檢查和治療。