對于任何一個父母來說，寶寶的飲食問題可是一個父母的大問題，有的父母只要自己的寶寶稍微有點吃得不好，或是某些時候不愛吃飯，就覺得寶寶是出現的厭食，需要就醫治療了，其實這是誤區，下面介紹一下父母在寶寶的飲食方面有哪些認識誤區呢?

誤解一：以為孩子食欲不好就是厭食

1、厭食時間： 6個月以上(含6個月)。2、食量：蛋白質、熱能的攝入量不足供給標準的70%-75%;礦物質及維生素的攝入量不足供給標準的5%;3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克。3、生長發育：身高、體重均低于同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外);厭食期間身高、體重未增加。4、味覺敏銳度降低，舌菌狀乳頭肥大或萎縮。5、一般的厭食時間應持續2周以上。由此可見，很多寶寶的飲食問題不能認為是“厭食”，更談不上患了“厭食癥”。

誤解二：偶爾不吃某種食物就是偏食

寶寶偏食或不吃某種食物，有很多原因，如食物口味可能不適合寶寶;色澤不夠吸引寶寶;又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少，父母就認為寶寶對這種食物不喜歡，于是就再也不買這種食物，久而久之，寶寶就形成不吃某種食物的習慣。

誤解三：寶寶的食量理應越來越大

隨著年齡的增長，寶寶的食量會越來越大。如果寶寶今天吃的多一點，明天吃的少一點，也很正常。造成寶寶短時間內食欲欠佳的原因有以下幾種：

1、寶寶患病時，如感冒，食量會有所減少;2、胃部著涼或吃了過多的冷食，也會不愛吃飯;3、因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導致積食;4、寶寶運動過后出現暫時性食欲下降，甚至根本不想吃東西。

誤解四：強迫與引誘是讓寶寶好辦法

當寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時，一些父母往往采取強迫手段，用“填鴨式”的方式，把食物強行塞進寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽，采用引誘的方法誘導寶寶進食，如“吃完了，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個玩具”。

當寶寶不愿吃飯時，采取強迫的辦法不僅不能達到目的，還可能助長寶寶逆反心理的形成與發展。有時候適當采取一些鼓勵的辦法，比如當寶寶吃得比較好的時候，表揚他幾句，讓他的心情得到興奮，這對增強他的食欲有一定好處。但是如果經常用引誘的辦法就可能失去效果。

總之，上面主要介紹的就是中國家長們在寶寶吃飯問題上存在的一些誤區，建議家長們好好看看這篇文章，對于寶寶的成長是很有幫助的，因為有的時候孩子出現厭食、挑食這些問題，都是因為喂養誤區造成的，一定要學會科學喂養自己的寶寶。