小兒厭食的預防工作有什么?
小兒厭食后家長們要怎樣幫助孩子治療呢。大家都知道孩子只要生病就會對自己的健康不利,所以最好的方法就是幫助孩子做好預防工作,這樣孩子就會減少患病的幾率,好的,今天我們來介紹一下預防小兒厭食的方法有什么,希望對家長們又幫助。
小兒厭食的預防方法有什么
1. 掌握正確的喂養方法,做到“乳貴有時,食貴有節”。飲食起居按時、有度,糾正不良的飲食習慣,不偏食、挑食,杜絕零食,不強迫進食,飲食定時定量,葷素搭配,少食生冷堅硬、肥甘厚味等不易消化的食物。
2. 飯菜宜多樣化,講究食物的色香味,以促進孩子的食欲。遵照“胃以喜為補”的原則,先從小兒喜歡的食物著手,誘導開胃,可暫時不考慮營養價值,待其食欲增進后,再按營養的需求供給食物。
3. 注意精神調護,培養良好的性格,創造好的吃飯氣氛,保持輕松愉快的進食情緒,教育孩子要循循善誘,切勿訓斥打罵,變換生活環境要引導逐步適應,防止驚恐惱怒損傷。
4.出現食欲不振時,要及時查找原因,采取針對性治療措施。
5.規律飲食,少吃零食,少飲高熱量飲料,定時進食。
6. 平衡膳食,食物多樣化:合理選擇食譜,做到粗細調劑,葷、素菜搭配,讓孩子吃雜、吃全;講究花式品種,糾正孩子不愛吃面食,“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習慣;魚要去刺,肉要去骨,菜要切碎煮爛,纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊,以適應孩子消化器官尚未完全成熟的特點;多進食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物,如:動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
7. 創造一個安靜愉快的進食環境:用膳要有固定的地方,有適合孩子的餐具、桌椅,讓孩子自己坐著吃飯;大人不要談論與就餐無關的事,更不能讓孩子東跑西跑,邊吃邊玩,分散了吃飯的注意力;父母決不能在孩子吃飯時訓斥孩子。有事盡量放到飯后處理,如果非要解決不可,也務必和藹耐心,切忌粗暴簡單而破壞良好氣氛。
8.當孩子突然改變環境和生話習慣時,家長應幫助其逐步適應新的環境和新的生話習慣。 預防小兒厭食,家長們要做到多關心小兒的生活和學習習慣,不僅僅要在飲食上多花功夫,在小兒身心上也要留意,如情緒出現異常,應多關心他們,了解他們的想法,這樣小兒才有一個真正健康成長的環境。
以上介紹的是預防孩子厭食癥的方法,家長們要好好的學習這篇文章,孩子厭食對孩子的健康是很不利的,孩子不會健康正常發育,這樣整個家庭都會不好,所以家長們要重視對這篇文章的學習,希望家長們能夠認真的學習和掌握 。
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