小兒厭食一般發生在年齡小一些的孩子身邊，當小兒厭食發生以后，就會給孩子的生長發育帶來一些影響，如果不能及時的改正，那將會影響到孩子的正常生長，食療方法可以調理小兒厭食，一起來了解一下相關的知識。

茴香苗：家長可將小茴香苗洗凈切碎，稍加食鹽、芝麻油、味精，涼拌給孩子當菜吃，每日半小盤即可。也可將小茴香加少許肉餡包餛飩、餃子或包子，讓孩子進食。食量要由少增多，不可過量。小茴香健胃，理氣化滯，食后可消食除滿，增進食欲，實為治小兒厭食的美味佳肴。

橘皮：將新鮮橘子皮洗凈，切成條狀或蝴蝶狀等各式各樣小塊，加上適量白糖拌勻，置陰涼處一周，待小兒用餐時取出少許當菜食之，每日2次。橘皮藥名陳皮，是一種理氣、消積、化食的良藥。橘皮含有大量維生素B1、橙皮甙(C28H34O15)等，還有健胃、止嘔、祛痰止咳的功能。

玫瑰花：剛采摘的鮮玫瑰花，加適量白糖密封于瓶罐內，一個月后啟封。將玫瑰花糖少許加入湯內，讓小兒食之。玫瑰花含有豐富的維生素C、葡萄糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等，是芳香健脾佳品。

大棗：小兒厭食引起面黃肌瘦，時常腹瀉時，可用大紅棗5～10枚，洗凈煮熟去皮核食之，也可與大米同煮粥食之。大棗溫脾健胃，益氣生津，可治療貧血、腹瀉。

山藥：將新鮮山藥洗凈去皮，切成薄片，先用清水浸泡半天，再加少量大米煮成稀粥，再放桂圓肉3～5枚用小火煮，加白糖少許食之。山藥含淀粉、糖類、蛋白質、多種維生素、精氨酸與多種礦物質，是補中益氣、健脾和胃、長肌肉的良藥佳肴。

對于小兒厭食的食物方法就是以上的這些內容了，該病的食療方法是根據患兒的病情來使用的，我們要給孩子擬定良好的生活習慣，飲食方面也要多樣化，培養他們對飲食的興趣，要讓他們吃的開心，并且還要吃的健康才行。