很多的孩子會出現哮喘的癥狀，危害到了他們的健康，從而給患兒帶來了痛苦，媽媽們要將哮喘警惕起來，特別是需要在生活中多了解一些關于哮喘的預防辦法才可以，接下來讓我們來認識一下兒童哮喘的有效預防措施是什么呢。

小兒哮喘的預防：

首先盡量避免過敏原，尤其是已知的過敏原的刺激，這無疑是防治哮喘最基本和最重要的措施.大家都知道，生活中許多過敏原和哮喘的發生有關.例如室內的積塵，潮濕而溫暖的環境以及有害物質的刺激等，似乎都是誘發哮喘潛在的因素。塵螨作為最重要的變應原，在哮喘的發病過程中扮演了重要的角色，它們適合于潮濕的環境中生長繁殖，常常伴隨著*皮屑的脫落而潛伏于床單，地毯之中，這也是哮喘患兒為何常常好發于夜晚的原因。因此，預防哮喘不但應注意孩子的飲食起居，包括勤洗床單，被套，避免接觸毛毯以及防止食品過敏等，同時還應為孩子創造一個通風良好、日照充足以及清潔、舒適的環境。

其次是環境保護，秋天常常是哮喘的好發季節。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經孩子的呼吸道吸入而誘發哮喘的發生;同時環境中的有害物質，例如香煙，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對哮喘患兒高氣道反應無疑也是一種有害的刺激。因此，作為家長，盡量避免有害物質對孩子的傷害。孩子患有哮喘時提醒家長不要讓孩子在布藝家具上躺臥或睡覺，并且每周用熱水給孩子清潔床單、衣服和玩具。同時防止細菌，患病期間孩子對各類細菌的抵抗力比較差，保持水槽、垃圾桶、冰箱清潔，防止細菌滋生。適當運動有助于病情的恢復，家長多陪孩子做些溫和的運動，如慢跑、游泳等，這樣能夠提高孩子的心肺功能、增強耐力、緩解哮喘癥狀。

哮喘是一種慢性疾病，通過對患兒及家長進行哮喘基本防治知識的教育，調動其對哮喘防治的主觀能動性，提高依從性，避免各種觸發因素，鞏固治療效果，提高生活質量。兒童期哮喘發病之后非常的厲害的，尤其是孩子身體也遭受了一些痛苦了，面對嚴重的小兒哮喘疾病呢，就需要考慮一些有效的預防措施才行的，那么兒童哮喘的預防辦法很多，上面的預防措施希望對哮喘病人有效。

孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進入空調房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩定后，再適當享受空調。空調溫度設置不要低于26℃，不要讓孩子正對著空調的出風口。空調房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調機內積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘。因此，空調房間每天都要定時開窗換氣，空調機也要經常清潔保養。盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯，可防暑降溫。多洗溫涼水澡，每次洗澡時水溫要逐漸降低，可以使孩子增強對溫度變化的適應能力。從夏季開始培養孩子每天都用涼水洗手洗臉的習慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節的抗病能力。

看到了上述的介紹之后，大家應當了解到了小兒哮喘的預防辦法是什么了，哮喘疾病會影響到孩子的呼吸，會帶給患兒非常多的痛苦，媽媽們必須要認真了解一些哮喘的知識，特別是要進行一些哮喘的預防工作，及早預防就能減少哮喘的發生了。