月經不調是常見的婦科病，在日常生活中，很多的女性會出現月經量增多活減少的現象。月經不調雖然不是什么大病，但是會給患者的心情和日常生活帶來很多不便，月經不調的原因很多，那么，具體有哪些呢?

1、情緒異常變化。生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經，閉經，這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經。婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經，因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

3、節食引起月經不調。過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期，過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4、內分泌失調。尤其是在青少女及更年期的婦女，因為內分泌失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。

月經不調的一些癥狀

⒈經期提前。月經提前指平時月經周期正常，突然出現月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，但月經量正常。屬于排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7—8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

⒉經期延遲。平時月經規律，月經錯后7天以上，甚至40——50天一行，并連續出現兩個月經周期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

⒊經期延長。月經周期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續性陰道出血。

⒋月經失調。月經先后不定期、月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

⒌ 月經中期出血(又稱經間期出血、排卵性出血)。指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。

生活中要保持良好的生活習慣，充足的睡眠，持有良好的心情。月經期間及月經前后不吃過冷、辛辣等刺激性食物，此外月經期間一定要注意衛生、預防發生感染，否則都會出現月經不調。如果出現月經不調癥狀，請及時治療!