月經不調是屬于女性專有的疾病，在生活中女性朋友經常出現月經不調，這種情況也是屬于女性婦科疾病的一種，但是長期出現月經不調，會對女性的身體帶來影響，接下來我們就讓專家給我們介紹一下，引起月經不調的原因有哪些。

表現為月經周期或出血量的紊亂有以下幾種情況：

①不規則子宮出血。包括：月經過多或持續時間過長。常見于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等;月經過少，經量及經期均少;月經頻發即月經間隔少于25天;月經周期延長即月經間隔長于35天;不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性 疾病引起。

②功能性子宮出血。指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

③絕經后陰道出血。指月經停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

④閉經。指從未來過月經或月經周期已建立后又停止3個周期以上，前者為原發性閉經，后者為繼發性閉經。

在經期期間也要注意一些事項

1.忌飲濃茶、咖啡

月經期的女性不應大量飲用濃茶，因為濃茶中含有大量的咖啡堿，可刺激神經和血管，加重腹痛、經期延長、增加出血量等;咖啡也是少喝為妙，因為月經期間身體內環境發生一定變化，咖啡中的咖啡因會加重患者煩躁感，增加體內的雌性荷爾蒙，使婦科疾病加重，如子宮內膜異位以及乳房腫脹等。還會影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化。

2.忌用沐浴液清潔陰部

女性經期體質弱，身體抵抗力降低，易受感染，若使用普通的沐浴露清洗陰道可加重陰道的堿性環境，導致其抵抗力更低，因此經期清洗陰部需選擇專業的陰部清洗液。另外經期女性洗浴時比較好不要選擇坐浴，以免引起陰道感染。

3.忌高聲K歌

經期女性長時間或高聲K歌，由于聲帶緊張并高速振動，可導致本已脆弱的聲帶毛細血管破裂;而導致聲帶毛細血管破裂，可能對聲帶造成永久性傷害;高聲唱歌，情緒激動，還可能造成月經量多、月經紊亂等癥。

溫馨提示，專家特別提醒，月經是女性朋友專有的一些生理特征，但是如果出現不調的情況時，一定要及時的進行治療治療，這樣會對女性帶來很大的傷害，同時時間久了會引發不育，有月經不調的女性，在生活中一定要每天保持陰部清潔，少飲咖啡，這樣就可以幫助我們有效緩解月經不調的情況。