很多人都在積極的尋找女人月經失調的食療方案，只有選擇了適合的女人月經失調的食療方案，才能夠幫助大家第一時間發現這種疾病，進而幫助大家積極的治療，接下來我們就來詳細介紹一下。

女人月經失調的食療方案：

1 豬爪葵梗煎。豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，刮去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型女人月經失調。

2 墨魚香菇冬筍粥。干墨魚1只，水發香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。干墨魚去骨，用溫水浸泡發脹，洗凈，切成絲狀;豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于女人月經失調、白帶增多、面色無華等癥。

上述女人月經失調的食療方案是經過實踐檢驗的效果比較好的方法，要求大家在選擇女人月經失調的食療方案的時候，一定要結合自己的喜好，因為只有最適合的才是最好的。