提起宮頸糜爛疾病，女性朋友們應該再也熟悉不過了吧，因為有很多人都在遭受著宮頸糜爛疾病的困擾，但是女性患者不用過于擔心，只要積極地進行治療，是很快可以治愈的，下面我們來看一下應該如何有效的預防宮頸糜爛呢?

1、宮頸糜爛的患者在日常生活中首先就要保持精神方面的愉快，還要提高患者的抗病能力，宮頸糜爛是屬于慢性婦科病的，也是很容易導致宮頸癌發生，不過宮頸糜爛還沒有癌變，只要及時預防治療就不用擔心。

2、宮頸糜爛患者要多注意衛生情況，保持外因的清潔，避免各種細菌入侵，還要注意人流、月經期間、產后的衛生，不要有性生活，避免細菌趁虛而入導致了宮頸糜爛發生。

3、宮頸糜爛患者要盡量做好避孕措施，避免多次人流的發生，避免機械性的損傷，避免感染、損傷，也不要濫用抗生素。

4、宮頸糜爛患者需要定期檢查，積極的治療，控制病情、徹底治療，避免房事，治療期間不能吃辛辣、刺激性的食物。

宮頸糜爛需要注意房事有度，避免房事過度，還要注意配偶的包皮垢問題，長期觀察宮頸糜爛，進行藥物保守治療，科學的治療，可避免炎癥的長期的積累，避免演變成癌癥問題，科學治療方式可讓患者及時控制、護理、預防。

對于宮頸糜爛疾病的預防是有著很多不同的方法的，大家要注意做好這種疾病的常識性知識的了解，并且注意自己的性生活干凈衛生，也要經常的鍛煉身體，增強自身的免疫力，這樣可以更好的做好對于宮頸糜爛的預防。