現在的生活中很多女性因為不同因素，導致自己患上了子宮的疾病。那么其中一種就是掛機流，子宮肌瘤這種疾病的發病因素非常常見，也是一種高發病率的疾病，因此我們一定要提高重視程度。那么關于子宮肌瘤的致病原因是什么的問題，我們的專家就詳細為大家在本文中介紹一下。

1.年齡：良性腫瘤多發生于生育階段的婦女，惡性腫瘤多發生于老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發于青春期及幼年女性。

2.生育：過早分娩、密產、多產等生育因素有關，此外妊娠時雌性激素水平增高，肌瘤多快速變大。

3.性生活衛生：不潔的性生活引起了生殖器官感染，如：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。

4.內分泌:很多女性不經醫生指導，私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內雌激素水平。

5.不良生活方式：吸煙尤其是大量吸煙，喝酒長期攝入高脂肪食物。

如何很好的預防子宮肌瘤

1、經期及產后護理：尤其是婦女在經期及產后要特別注意心情舒暢，情緒穩定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調整，注意保暖，加強預防子宮肌瘤的方法學習。

2、房事衛生：患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

3、避免人工流產：人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

4、避免過于肥胖：子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高于體重正常者。因此培養良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

5、定期去醫院復查：如果發現子宮肌瘤，一般應3到6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應該進行手術治療。

6、保持樂觀的心態：心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。

上文中的內容就是專家向我們介紹的如何很好的預防子宮肌瘤，還請廣大的女性朋友們都能夠了解一下。我們應該首先了解一下子宮肌瘤的多發人群，那么屬于這類人群的女性朋友么一定要更多的重視和預防，爭取從根本上遠離該疾病的發生。