提及到月經(jīng)不調(diào)大家應(yīng)該都是比較熟悉的，月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生給女性朋友們帶來(lái)的危害是比較嚴(yán)重的，還會(huì)影響到女性朋友們心情，女性朋友們對(duì)于自己出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)這個(gè)疾病都是比較難過(guò)的，那么導(dǎo)致女人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?

1、情緒異常：長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

2、起居無(wú)度：據(jù)研究，婦女作息無(wú)規(guī)律，睡眠不足，或經(jīng)期淋雨著涼，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家表示，因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

3、過(guò)度節(jié)食：專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮;體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食者機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節(jié)食減肥。

4、嗜好煙酒：香煙和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙、過(guò)量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家指出，每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經(jīng)失調(diào)就醫(yī)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙、少飲酒。

5、婦科炎癥感染：如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、慢性輸卵管炎和卵巢炎等。炎癥感染是重要的因素之一，這是因?yàn)檠装Y的長(zhǎng)期刺激，影響了子宮內(nèi)膜的剝脫、再生與修復(fù)，以及子宮血管的收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期流血時(shí)間延長(zhǎng)或陰道不規(guī)則出血等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。

6、陰道或?qū)m內(nèi)異物：當(dāng)異物殘存在陰道或子宮中，也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，如避孕器。因?yàn)楫愇餁埓嬖谧訉m中會(huì)造成子宮內(nèi)膜的刺激，而引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家解釋，對(duì)于由避孕器造成的月經(jīng)混亂，專家建議將避孕器取出后，采取其他避孕方式。

總體來(lái)說(shuō)生活中導(dǎo)致女人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因還是比較多的，希望大家了解到了這些原因之后都能夠在生活中積極的做好預(yù)防工作，調(diào)整好自己的心情和飲食，戒煙戒酒，同時(shí)也要遠(yuǎn)離婦科疾病的感染。