月經不調是一種常見的婦科疾病，患者在患病的初期會有明顯的經期出血量異常、腹痛等癥狀，如果此時不積極的進行治療，給身體很容易造成氣血虧損、影響容顏，嚴重的會并發不孕癥的可怕疾病。那么，究竟對于月經不調疾病有哪些原因所造成的呢？下面來具體看看吧。

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

3.節食引起月經不調

過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4.嗜煙酒引起月經不調

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

月經不調有哪些治療方法呢?

方法一、月經不調應注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖

方法二、預防便秘。上海婦科專家指出，便秘有可能引起月經不調。因為便秘直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

方法三、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

方法四、月經不調應放松心情，不要有精神壓力。緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如跑步、登山等;另外，緩解壓力還可以吃些減壓的食物，如卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿等

方法五、月經不調的人禁止亂用藥，因為濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經 ，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙

方法六、女性不調不能貪涼、禁食刺激性的食物。因為經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。對于一些血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌生冷食物。

通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。女性在日常應該對月經來潮有一個正確的認識，盡量消除過度的恐懼和緊張心理，在日常也要相繼做好積極預防措施，如：忌寒、涼、生、冷等刺激，以防寒邪之氣侵襲自己的身體，給自己帶來更大的傷痛。