大多數患有前列腺肥大的患者，在日常生活中最為受影響的就是排尿的情況，很多患有這種疾病的患者都會出現排尿不暢的情況，這也會導致患者的正常生活和心情都受到影響，那么患者在這幾天進行治療的過程中，應該要如何幫助自己護理排尿的情況嗎？

1、男性45歲以上前列腺就可以發生增生肥大，50歲以后部分病人可以出現癥狀，大多為前列腺肥大所致。

2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿后滴瀝等癥狀，大多為前列腺肥大所致。

3、氣候變化、勞累、飲酒等因素可使前列腺充血、水腫可使原已肥大的前列腺更加腫大，可以促使癥狀出現甚或引起急性尿潴留，其中尤以飲烈性酒為最。

4、一有尿意，即排尿，不要因各種原因而憋尿，以避免造成膀胱過度膨脹而導致急性尿潴留。

5、前列腺肥大如果沒有排尿梗阻狀，一般不需要治療，藥物并無防止前列腺肥大的作用。有排尿困難癥狀時可去泌尿科診治。

6、高齡前列腺肥大者可能形成前列腺癌，因而應定期檢查，可做肛指檢查和B超檢查，以早期診斷。

7、使用阿托品、654—2等藥物可致尿潴留。前列腺肥大者因腹痛而就診時，應告訴醫生避免使用此類藥品。

8、非手術治療(藥物為主)可能暫時緩解癥狀，殘余尿量超過50ml，嚴重尿頻、尿急、排尿困難，反復尿潴留發作者可考慮手術。

9、養成便后或每日睡前熱水坐浴習慣，經常做肛門收縮訓練，有利于改善和緩解癥狀。

導致慢性前列腺肥大的原因

一、不注意飲食，喜歡吃辛辣食物、油膩食物、吸煙、喝酒的人更容易患前列腺肥大,因為辛辣食品和酒類對前列腺及尿道有刺激作用，可引起不適或血管擴張致使前列腺出現充血、水腫等癥狀，從而會減低前列腺的抵抗力。還有研究顯示營養過于豐富導致的肥胖與前列腺肥大相關，過多食用脂肪類、肉類、奶制品類等營養豐富的食物會增加患前列腺肥大的幾率。所以日常飲食中藥多吃水果蔬菜。另外可以補充維生素D。以減小患前列腺肥大的幾率。

二、沒有良好的排便習慣，有的人習慣憋大小便，這是一種很不好的習慣，經常憋尿會使尿液的毒素沉積，會直接傷害前列腺，導致相關前列腺疾病。由于前列腺靠近肛門直腸部位，而經常憋大便或者便秘的話，會導致直腸內糞便過多，從而會壓迫前列腺，致使其重血，也會增加患前列腺肥大的幾率。

三、缺乏鍛煉，經常久坐，缺乏鍛煉的人容易動脈硬化，從而也會使前列腺局部血液循環受阻，久坐則會使上半身的重量很大一部分壓迫在前列腺上，致使血液循環不暢，從而不利于前列腺液排泄，會增加患前列腺肥大的幾率。兩者是有聯系的，多鍛煉就減少了坐的時間。

四、男性經常的吸煙喝酒，吃辛辣食物，這些不良的生活習慣，會使前列腺受到傷害，導致前列腺肥大等疾病的發生。

五、性生活放縱，性生活過度會導致性器官充血，前列腺也會因為持久充血而增大，過度的持續充血會加大患前列腺肥大的風險。而且不潔性生活會引發性器官感染，從而降低抵抗力。除此之外，還要注意前列腺部位的清潔，因為陰囊和包皮部位容易藏污納垢，不潔細菌可能乘機而入，從而導致前列腺疾病。

其實男性朋友在日常生活中要想遠離前列腺肥大這種疾病，也是有很多好方法的，比如養成良好的排便習慣，適當的進行體育鍛煉，控制好自己的性生活，戒煙戒酒，科學的調節自己的飲食等，如果男性朋友能夠做到這些方面，就可以幫助自己遠離這種疾病，從而保障自己的身體健康。