生活當(dāng)中，越來越多的人患有性功能障礙，這種疾病男性患有這種疾病生活是非常痛苦的，不但會(huì)使家庭受到影響，還會(huì)嚴(yán)重影響患者于二性伴侶的一些正常需求。我們可以通過治療患者的一些心理疾病來進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，下面就讓我們來具體的去了解一下生活當(dāng)中該如何預(yù)防。

預(yù)防措施

1、排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院

排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等應(yīng)去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查和治療。

2、有個(gè)和諧的家庭

家庭關(guān)心、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對(duì)待，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。

3、積極治療

對(duì)情志不暢、郁悶不舒的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中藥。

4、放松精神

遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情。比如聽歌、參加集體活動(dòng)或閱讀有益的書籍等等。

5、積極參加體育鍛煉

性功能障礙的預(yù)防要持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)身體有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)和神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

6、改變不良生活習(xí)慣

性功能障礙的預(yù)防要合理膳食、減少應(yīng)酬、避免酗酒、控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙的原因主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：

原因1、性厭惡與無性欲：產(chǎn)生性厭惡常與青春期的發(fā)育等問題有關(guān)，如可能因?yàn)榍啻浩隗w質(zhì)很差或自信心不足等。

另一個(gè)原因是童年或青春期有性行為創(chuàng)傷史，形成了“創(chuàng)傷學(xué)習(xí)”的經(jīng)驗(yàn)，把性與被*或疼痛相聯(lián)系起來，促使了性厭惡出現(xiàn)。由于這種身心的創(chuàng)傷鑄成了一種成見，從而對(duì)正常的性生活產(chǎn)生了抵觸情緒，從而產(chǎn)生性功能障礙。

原因2、性欲低下：多數(shù)完全性性欲低下不育者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時(shí)可被動(dòng)服從;境遇性性欲低下只是在某一特定環(huán)境或某一特定性伴侶的情況下發(fā)生，性欲低下并不排除女性在被動(dòng)接受性生活時(shí)達(dá)到性喚起和獲得性快感的可能性。

原因3、性欲亢進(jìn)：性欲亢進(jìn)又叫性欲過盛或性欲過旺，中醫(yī)稱陽(yáng)事易舉，它是指性興奮出現(xiàn)過多、過快、過劇而超過正常狀態(tài)，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫婦或婚后久別重逢性生活頻數(shù)梢有增加亦為正常。

而性欲亢進(jìn)者，即天天進(jìn)行性交，甚至不分晝夜多次要求性生活，久戰(zhàn)不休還不能滿足性欲要求。

原因4、性交疼痛：性交疼痛是常見的性功能障礙，提起性交痛，多數(shù)人以為只是女性的感受。其實(shí)在臨床上，男性在性生活中也會(huì)感受到多種原因的疼痛，也十分常見。

這直接影響了性生活的質(zhì)量和男性對(duì)性生活的興趣。男性性交疼痛，通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時(shí)的腹股溝絞痛、射精后的會(huì)陰及腰骶部酸痛，以及射精后排尿時(shí)尿道灼痛等幾種性功能障礙。

文章內(nèi)容為我們具體講解了，關(guān)于男性患有性功能障礙這種疾病的一些原因，在生活當(dāng)中，它會(huì)直接影響性生活的質(zhì)量，會(huì)造成患者之間的不和諧，也經(jīng)常會(huì)發(fā)生性交疼痛，性欲亢進(jìn)，給患者的心理的家庭帶來很嚴(yán)重的影響，也會(huì)給青春期的朋友來說，造成很嚴(yán)重的創(chuàng)傷。