很多男性覺得患上前列腺增生這種疾病，是一種難以啟齒的事情，也不想去醫院進行治療。就有很多男性想要了解在日常中自我治療這種疾病的方法，以便使自己盡快康復，下面我們就咨詢一下專家，在日常中自我治療前列腺增生的方法。

據男科醫院專家介紹說：前列腺增生是50歲以上男子的多發病，做為男子，應該從中午的時候就開始預防這種疾病，那么前列腺增生的自我治療方法有如下幾點：

1.增加會陰部的運動量，如：經常練太極拳等，不僅可以改善會陰部的血液循環，還可能防治前列腺增生。

2.飲食療法：也應注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應注意禁煙酒，嚴禁一些辛辣食物的刺激，夫妻生活不要過于頻繁。

3.體育療法：男子常常參加體育鍛煉還會增加自己的體質，促進會陰部的血液循環。收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時收小腹縮肛門，呼氣時放松，連續做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢不限，站、坐和臥位均可。

前列腺增生的檢查項目主要有哪些

1、前列腺穿刺活組織檢查。

對于明確前列腺腫塊的性質十分有用，對明確前列腺腫瘤的組織分型和細胞學特征幫助極大。可以經直腸針吸活檢，也可以經會陰穿刺活檢，有一定的痛苦和創傷，但十分必要。

2、經肛門指診檢查前列腺。

可以檢查前列腺的大小、外形、有無壓痛，從而對前列腺疾病進行初步診斷和篩檢。同時可行前列腺按摩，檢查前列腺液的性狀和成分變化。

3、下尿路尿流動力學檢查。

對診斷前列腺增生癥有很大幫助，膀胱鏡檢查可直接觀察后尿道、精阜及前列腺中葉及側葉增生情況，對診斷前列腺疾病也十分重要。

4、X線檢查在前列腺疾病的診斷中有重要價值。

如平片可檢測前列腺有無鈣化或結石影。造影可幫助檢查有無前列腺增生或前列腺癌。CT檢查對前列腺疾病的鑒別診斷更具有重要意義。

5、B超是檢查前列腺的常用方法。

有經直腸探測法和經恥骨上腹部探測法等方式，可對前列腺做出準確測量，其誤差不超5%。對于各種前列腺炎疾病均有重要的診斷意義，具有簡便、無創、無損傷、快速等優點。

專家向我們詳細地講解了日常中對前列腺增生的自我治療方法，患者如果不想就醫治療的話，可以通過這些方法進行治療，以便加快自己的康復速度。患者在日常中還要了解這種疾病的檢查項目，以便能夠通過定期檢查，避免再次患病的可能。