現如今隨著經濟社會壓力的不斷增大以及社會競爭的日益激烈，越來越多的家庭都渴望優生優育，擁有一個健康可愛聰明的寶寶不僅是對自己的孩子負責，也會為大家帶來許多的歡樂。可是許多家庭在優生優育問題上也存在著許多誤區，下面我們就一起來看一下吧。

1.常見誤區，預算排卵期內懷孕

因為要優生優育，所以很多夫妻都在備孕期內做好身體的調整，適當運動，攝入相應的營養，保持好的心情。對!這些都很有必要，但如果夫妻是預算出排卵時間，然后按部就班地進行夫妻生活，就以為能達到最佳受孕機率的話，卻并不一定如你所想。

即使是在計算好的排卵期內進行夫妻生活，也不一定按你事先所想的就能懷上。越是壓力大，越是按部就班，越是有可能內分泌紊亂，卵巢就越有可能出現排卵紊亂。懷孕還是自然一點好，身心放松的情況之下更有易于懷孕。

2.只要不超過35歲就能健康懷孕

女性的適孕年齡是25-35歲，也就是在這十年內，女性都是有機率自然懷孕。但女性們不知道的是，女性其實越年齡小，卵子就越健康，懷孕的機率也就越大，生育健康寶寶的機會也就越大。

女性的生育能力在達到最佳狀態之后就會逐年下降，卵子質量下降就會影響到女性受孕。把握好適孕年齡，生育一個健康的寶寶，不要等到了年齡大了之后再懷孕生育，對自己和寶寶都不利。

3.月經不正常不需看醫生也能懷孕

很多女性都有月經不正常的情況出現，有些是偶爾因為熬夜，煙酒等因素的影響，有的卻是因藥物、疾病等原因。遇上月經不正常，女性的排卵期也就會跟著不正常，懷孕的機率也就會明顯下降，如果不看醫生，不提前治療，要想健康懷孕的話，那還真的要看運氣。

4.夫妻身體健康懷孕前不需體檢

健康是肉眼所不能看到的，人們身上可能攜帶一些隱性的潛在疾病，如果懷孕前不做一次身體檢查，這些隱性的基因遺傳給下一代，對他們很不公平。明明可以通過接種疫苗等方式改善，為何要走入誤區導致不健康的孩子出生呢?再健康也要做孕前體檢，不能忽略孕前體檢的重要性。

以上就是小編為大家介紹的四種優生優育的誤區，廣大女性朋友們在懷孕期間一定要注意養成良好的生活方式和營養健康的飲食方式，注意生理健康衛生，遠離病菌的侵擾，為優生優育打下良好的基礎。最后小編祝大家生活幸福美滿哦。