總是會有很多尷尬的問題老是出現(xiàn)，而咱們大家面對這些更是要積極處理，尤其是出現(xiàn)了性交疼痛是很容易影響夫妻之間的感覺，但是面對這些的時候還是要采取好的辦法及時來預(yù)防，那么，性交疼痛應(yīng)該如何預(yù)防啊?下面具體的解答吧。

1、 克服恐懼心理。

2、 樹立男女平等心理。女性的性交疼痛和困難，有許多是因為心理不平等造成的。

3、 創(chuàng)造好的性愛環(huán)境氛圍。環(huán)境最能影響人的心理反應(yīng)，作愛的環(huán)境是否合適，對于治療交媾障礙是必不可少的條件。

4、 合理進行性愛撫。這一點對于男性來說是不容忽視的，許多妻子的性交困難與疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴進入造成的。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，在此情況下，稍微的疼痛往往覺察不到。

5、進行陰道肌肉松弛技術(shù)練習(xí)。這一行為治療方法對由于陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。

提示：在婚前男女要進行相關(guān)的檢查，并培訓(xùn)性知識，性交時涉及的生理與心理因素以及對性技術(shù)性指導(dǎo)，這樣可避免許多問題。這些對于性交痛的預(yù)防是很有必要的。

最重要的是聽取配偶雙方所關(guān)心的問題并給予回答。如果可能應(yīng)糾正存在的病損與缺陷，例如，過緊的處女膜可在醫(yī)生的門診室給以擴展。在進行這種擴展治療前，應(yīng)先用麻醉油膏(如1%利多卡因)。處理無并發(fā)癥的損傷是簡單的，暫時避免性交是重要的。一種鎮(zhèn)定的油膏(如1%待布卡因，1%或2%利多卡因)可在外面涂抹。坐浴可減輕外陰的痛苦。性交前隨意應(yīng)用水溶性滑潤劑往往能防止疼痛與痙攣。在有些病例，后面插入可避免對敏感的尿道的壓力，減低疼痛。

囊腫或膿腫應(yīng)當(dāng)切除，感染的陰唇必須保持清潔與干燥。對外陰陰道炎的處理，如果外陰腫痛，可用稀釋的醋酸鋁溶液局部濕敷，如果疼痛嚴(yán)重，可用止痛藥，如可待因30～60mg口服及對乙酰氨基酚500mg口服每4小時1次。一個配置不當(dāng)?shù)年幍离跄ぃ�如損傷子宮骶骨韌帶則可換一個或去除之。

上面就是說的是預(yù)防疾病的好方法，但是對于這些要積極做好了解，所以在對于這些人們要采取好的辦法，注意選擇好的方法在及時的預(yù)防，只有這樣才能保證夫妻之間的和諧。