當出現前列腺痛癥狀要如何的緩解疼痛呢？下面的介紹會讓我們了解到如何的緩解前列腺痛癥狀，前列腺痛男科常見疾病，導致前列腺痛的原因很多，很多人對前列腺痛不了解!下面我們就來了解下前列腺痛怎么緩解：

堅持提肛練習：減少盆底肌肉痙攣的生物反饋技術可改善盆底緊張性肌痛等臨床癥狀

1、 反復收縮上提肛門，然后放松肛門和睪丸，可以改善局部血液循環;

2、 放一手指入病人的肛門內，囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌的盆肌訓練也可以達到擴張肛門與放松盆肌的作用;

3、 每在在溫暖松弛的環境下用手指反復牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內膜和提睪肌松弛，部分患者可在2-3周內緩解或使疼痛消失。

前列腺痛的食療：前列腺充血腫脹，苦瓜有清熱祛濕解毒作用�？蛇x食療方：苦瓜去子洗凈后切成薄片，用花生油將苦瓜炒至七成熟后放人豆腐，加入鹽、味精調味，再煮15分鐘后即可食用。每日1次，連服2周。

前列腺痛的中醫理療：萆薢15克，黃柏12克，蒲公英15克，滑石(包煎)30克，白花蛇舌草20克，冬葵子9克，茯苓12克，黨參15克，生地15克，益母草15克，海金沙10克，厚樸10克，石韋15克。水煎服5~10劑看效果再做調整。

聽取醫生的建議來進行相應的治療和預防，對前列腺痛患者的康復有幫助。前列腺痛嚴重危害男性健康，嚴重會導致男性不育，有了身體不適請立即去醫院治療，以免耽誤病情!