男性如果患上不育癥的話，不僅會使自己失去信心，還會致使夫妻關系不和使家庭矛盾不斷。很多男性為了避免這種疾病的發生，都想要積極地了解日常中對這種癥狀的預防措施。現在我們就請教一下專家，日常中哪些方法能夠有效的預防男性不育癥的發生。

有效預防男性不育的方法：

1、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

3、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

4、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

5、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

6、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

關于男性不育的癥狀介紹

男性不育的臨床表現1、精子活率低

往往精子活力越低的人，其面色越差，其它癥狀也明顯：頭暈眼花、腰酸腿軟、胸悶煩躁、睡眠不良等。

男性不育的臨床表現2、*不液化

男人出現*不液化，阻礙了精子的活動，使精子質量差不成熟，不能產生精子活力，導致出現了不育。癥狀多因腎功能失調、寒濕所致。

男性不育的臨床表現3、貧血

先天不足、后天缺乏補養、久病等都是引起貧血的病因。通常臉色很明顯呈：萎黃、蒼白;總之，看起來色澤枯燥血氣很差;還經常會頭暈眼花、吃欲不振、四肢酸軟、胸悶、耳鳴、畏寒、失眠、精神欠佳不振。另外，這類患者的精子總數少和精子活力低。

男性不育的臨床表現4、死精

患者精子數量少或者是量多而質稀，完全沒有精子活率,促使精冷不熟無法致使女方懷孕。造成的原因:一般有先天不足或者后天所傷(自慰、性生活過渡、工作煩勞、久病等);造成患者氣弱,心氣不足,無力助推血液循行,促使五臟六腑缺乏血液營養滋潤,不能發揮正常功能。腎功能失調,腎氣不足,形成精子生化不良，血液生成受阻。

通過以上專家的講解，我們對日常預防男性不育癥的方法都有了一定的了解，男性一定要對這些預防措施進行實施，避免自己患病。此外，男性還要積極了解這種疾病的發病癥狀，以便能夠做到早發現早治療，使自己盡快康復，保證家庭的幸福美滿。