男性不育不僅危害男性的身體，男性的自尊心也會受挫。男性不育多數是因為生活中的一不小心而慢慢衍變成的，因此要在這些習慣上多加注意，下面就來看看哪些習慣影響了男性的生育能力吧，希望對大家有幫助。

1.不要久騎賽車 很多男性朋友都有飚車的愛好，但是長時間騎在車把高度低于車座的賽車上，會讓*的重心前傾，身體彎曲度增加，導致男性的睪丸和前列腺津貼在車墊上，再加上長時間擠壓，造成生殖器官的水腫、缺血以及發炎，影響前列腺液和*的正常分泌，從而導致男性不育。

2.不要穿緊身牛仔褲 牛仔褲穿得太緊會壓迫男性的生殖器官，影響睪丸的正常散熱，阻礙睪丸發育，影響睪丸的生精能力。

3.不要洗澡溫度過高 男性在洗澡的時候最好能把水溫控制在比*溫度低一點的時候，以免洗澡水過高傷害了睪丸的正常活動，造成生精數目和質量的下降，形成男性不育。

4.吸入廚房油煙 廚房的油煙不僅對皮膚有害，如果吸入大量油煙還會造成細胞的染色體變異，而且很多研究也充分證實了，廚房的油煙造成男性不育。

5.飲食注意不要缺鋅少硒 男性朋友應該注重營養的搭配，不可偏食、挑食，否則會造成*微量元素不足，破壞身體的平衡，尤其是鋅、硒元素的缺乏會造成精子過早解體，失去了與卵子結合的能力，從而引起男性不育。

專家指出，引起男性不育的病因主要有以下幾種：

1、男性不育的原因可能與生殖器官的感染、先天性發育異常以及全身系統的疾病有關。

2、男性*質量異常。男性性功能低下，導致精量少，精子質量低下，從而引發男性不育癥。

3、性功能障礙。男性在性生活中表現陽痿、早泄、遺精或者是不射精等癥狀。

4、免疫學因素。男性身體里有抗精子抗體存在，導致男性免疫性不育。

5、精索靜脈曲張也是引起男性不育的原因之一。

根據以上不同的原因，治療男性不育的方法主要分為內分泌治療、外科治療、免疫治療、生殖道炎癥的治療以及人工授精。

以上內容就是專家針對預防男性日常得注意什么的相關介紹，男性朋友們應該知道怎么樣預防不育了吧，希望能夠讓男性朋友遠離不育的煩惱。如果不幸患有男性不育癥，一定要及時進行治療，以免錯失了治療的最佳時間。