通過調查研究發現，鼾癥不僅會影響睡眠，而且還給人們的健康帶來了不同程度的破壞，可以說是生活中的隱性的殺手。然而，很多人都不認為它這是一種病態的表現，而僅是不好的生活習慣而已。為此，今天就為大家講講引發鼾癥的主要原因，希望能對大家有所幫助。

一、身材肥胖

原因分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放， 因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產生渦流 并引起震動，陣陣鼾聲也就產生了。

二、舌頭肥大

原因分析：盡管有的*形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉松弛、舌后綴等。這些器官和組織的局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經興奮性下降。

三、鼻部異常

原因分析：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。 還有頜面部發育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴重，引起打鼾。

四、呼吸暫停

原因分析：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現的打鼾的特點是，睡眠時張大嘴呼吸，有時會由于呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒，醒來時顯得 很疲倦的樣子，有時還會有劇烈的頭痛等。它的成因與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變和生理異常有關，與其他原因引起的打鼾相比，此種程度要更嚴重。

五、心血管病變

原因分析：打鼾與心血管疾病似乎有天然的聯系。原因在于習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。當然，還有 原本既有高血壓又有習慣性打鼾者，容易由于鼾癥而誘發高血壓。

溫馨提示：由于該病對*的傷害很大，因此在日常生活中一定要加強自身鍛煉，養成良好的睡眠習慣，遠離鼾癥的發生。出現了此病后，應該注意檢查項目，同時，注意自己睡眠的環境，要通風。