夏天來了，日光太強烈，所以很多人的臉上會出現曬斑，我們出門時一定要涂抹防曬霜，做好防曬。這樣我們的肌膚就不會暴露在日光下，就不會出現曬斑，一般治療起來比較麻煩，時常反復。介紹幾種治療曬斑的方法，希望對大家有所幫助。

一、激光祛斑法

激光祛曬斑具有療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及治療安全簡便的特點，倍受廣大愛美女士的青睞。它利用不同顏色的色素斑對不同波長的激光具有選擇性吸收的原理，將色素斑破壞分解，分解后的色素漸漸被身體吸收時，顏色也隨之變談。如藍黑色素對于1064nm波長的激光進行吸收，而紅棕色素對532nm的激光進行吸收。針對這些特性，對不同的色素選擇不同波長的激光進行治療。用激光治療后的色素斑有可能治愈，也有可能反復，激光只能去除現有的色素但不能防止其再度出現;外源性色素(紋身、紋眉及紋眼線等)，激光治療的有效率可達100%;先天性胎痣(如太田痣等)的激光治療效果非常確切，治療后不會復發。

二、食療法

1、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

三、低溫技術

它是利用零下196度的低溫液化空氣，根據斑點的色素深淺、斑點大小，靶向定位瞬間擊破黑色素細胞，使皮膚表層的病損組織進行生理性分解，導致病損組織細胞凋亡、脫落，從而達到根治的目的。

四、中醫治療

中醫學認為，腎藏精、為水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤于顏面，而枯萎發斑，脾虛不能健運，氣虛生化乏源，以致氣血不足，不能上榮于面，發生雀斑。雀斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延后，經血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀 (面斑呈青褐色)，臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。具有內調作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、血竭、丹皮 、熟地、 白芍、香附、郁金 、旱蓮草等。

以上介紹的幾種祛斑方法，有些方法是反復的，比如因病引起來的斑痕，例如內分泌等疾病，這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色，平時在家可以用食療方法祛斑，如果需要做手術，就去正規的醫院，希望大家有一個美麗的肌膚，祛斑成功。