糖尿病是我們身邊特別多見的疾病，大部分血糖都是普遍升高的，所以很多的人特別的在意糖尿病這種疾病，因為它的出現(xiàn)會影響到患者的身體健康，那么我們應當如何測準自己的血糖值呢，下面就跟著小編一起來了解一下吧。

測血糖能夠幫助糖尿病患者更好地了解自身的血糖情況，然而，有些測血糖的方法不對，反而起不到檢測的作用。所以準確測血糖是很有必要的。

臨床中，有些患者采血測量血糖的結果一直都顯示正常，直到出現(xiàn)了一些心血管的并發(fā)癥，到醫(yī)院檢查后，才發(fā)現(xiàn)血糖比平時測量時高出很多。導致這種狀況發(fā)生的原因是患者在采血過程中過分按摩和用力擠壓針扎部位，這時不僅會擠出血，還會擠出一部分皮膚的組織液，對血液標本造成稀釋，使得血糖的測試結果偏低。那么，糖尿病患者要如何才能測得準確血糖值?

要想獲得正確血糖值采血方式要對

內(nèi)分泌科醫(yī)生解釋，很多糖尿病病友為了方便測血糖，都購買了快速測血糖儀，只要對著手指輕輕一扎，就可以測出血糖的高低。但有些人在采血時，為了使血更快地滴到試紙上，會用力擠壓扎針的部位，將血擠出。其實，這種用擠壓扎針部位采血測量血糖的方法會導致血糖的測量結果偏低。

專家提醒正確的采血方法是選擇選擇無名指指尖兩側皮膚較薄處采血，因為手指兩側血管豐富，而神經(jīng)末梢分布較少。在這個部位采血不僅不痛，而且血量充足。采血筆要緊貼皮膚，采血筆里插采血針的套子底部可以墊一點東西。針刺后，輕輕推壓手指兩側，讓血慢慢溢出即可。

除此之外，專家還建議糖尿病病友，手臂下垂15秒，另一手從手腕向下捋，或者甩手、搓手半分鐘左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。

測得正確血糖值糖友測血糖藥注意的事

血糖的正常值，對于治療疾病和觀察疾病都有著指導意義。因為我們只有知道了具體的數(shù)值，才能根據(jù)具體值去判斷疾病，才能準確的掌握疾病的動向。因此，在測血糖前糖尿病患者需注意：

1、正常用藥，正常吃飯，不做劇烈運動，過于興奮會影響交感神經(jīng)，使血糖升高;做適當?shù)倪\動，不要太劇烈，不要競賽式的，會對血糖控制很有好處。

2、冬天，應在進入室內(nèi)暖和一會兒之后再測血糖，太冷的時候，手指血液供應受影響，暖和一會兒，平靜下來之后檢測比較準確。

3、血糖儀應狀態(tài)良好，操作要正確，試紙不能過期，操作時應按要求一次滴足夠的血。

4、心態(tài)要放松，測血糖前可以聊聊天，聽聽音樂。測血糖前對血糖過分擔心，反而影響測定的結果。

以上這些內(nèi)容介紹的就是有關于糖尿病患者如何測準血糖值的相關事項了，朋友們一定要多注意自己的血糖值，如果感覺到嚴重的話，那么就要及時的進行治療才行，而且要合理的安排自己的飲食，不要吃過多的肉類食物。