哪些辦法可以預防冠心病呢
冠心病是一種發生在我們心臟方面的疾病,這種疾病的出現會讓患者的正常生活受到影響,帶給他們很多的傷害,生活當中大家一定要展開一些心臟病的預防工作才行,到底有哪些方法可以預防冠心病呢,一起往下看了解一下吧。
預防冠心病的措施:
膳食治療:控制能量的攝入,適當的運動,防止肥胖。平時要多吃蛋白質含量豐富的食物,如豆、魚、蛋、奶類。少吃脂肪含量多的食物,如肥肉,油炸品等。還要多吃各種粗雜糧,增加膳食纖維的攝入。每天食鹽的攝入量要小于6克,保證充足的維生素和礦物質攝入。
藥物治療:當心絞痛發作時,舌下含0.3~0.6mg化硝酸甘油1~2分鐘,即能緩解,或含5~10mg化二硝酸異山梨醇,五分鐘內有效。首次用藥應平臥片刻,必要時吸氧,青光眼忌用。
冠心病的預防:首先要平衡膳食,控制和治療高血壓、高脂蛋白血癥和糖尿病。生活要有規律,避免精神緊張,保持平和的生活心態。進行適當的體育鍛煉。
平時要早睡早起,不能熬夜看電視、玩電腦、加班工作等,而且在睡覺前還不能看一些禁止、恐怖的小說、電視劇、電影。要學會控制飲食,日常的飲食要清淡,易消化;還要少食油膩、脂肪、糖類。要食用足夠的蔬菜和水果,還要少食多餐,晚餐量要少。還不能喝濃茶和咖啡。要適當的運動。且運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。一切都要要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負擔。還要戒煙少酒。因為吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。
冠心病的治療:
1、冠狀動脈旁路移植術:cabg術是應用取材于自身的血管,繞過冠狀動脈的狹窄部位,在主動脈和冠狀動脈阻塞部位的遠段之間建立起一條血運通道。cabg是血運重建的重要方式之一,療效可靠,對于嚴重的多支、多處和彌漫性病變以及重要血管的分叉等復雜病變具有血運重建更完全的優點,但是cabg手術創傷大,單次醫療費用相對較高,年老體弱和重要臟器功能嚴重受損的高危病人手術風險高,因此臨床應用中應嚴格掌握適應癥。
2、介入治療,經皮冠狀動脈介入治療(pci)是指在影象系統的支持下,借助相關器械和材料,應用導管介入技術,消除或減輕自體冠狀動脈或橋血管的狹窄或堵塞,重建心臟血運,改善心肌供血的一組經皮介入治療技術,包括ptca、冠狀動脈內支架植入、冠脈斑塊旋切、斑塊旋磨、血栓切除、冠狀動脈激光成形等,目前pci主要涉及ptca和冠狀動脈內支架植入,其它介入技術很少應用。冠脈介入治療技術的應用被稱之為現代醫學的一場革命,自20世紀70年代誕生以來,介入材料不斷改進,操作技術日益成熟,抗血小板和抗血栓治療不斷完善,使介入治療的適應癥不斷拓寬,手術風險和并發癥逐漸減少,操作成功率和安全性不斷提高,并因其創傷小、療效確切可靠成為了冠心病治療的最重要的手段之一。
上述的這些內容是有關于冠心病的預防方法了,我們要清楚的去認識冠心病才行,生活當中大家要多注意冠心病的到來,一定要提早的進行一些冠心病的預防才行,而且要注意自己的心臟情況,發現異常的話,就要警惕是冠心病的到來。
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