會有很多的人都很害怕疾病傷害身體，但很多的時候都很難避免疾病的到來，尤其是糖尿病的出現也是會傷害到人們的，知道了這個疾病后人們也是需要積極的來了解飲食的合理性，那么，糖尿病人要降糖的食物有哪些?下面和專家解答吧。

1、肉桂

性味辛溫，具有補元陽、暖脾胃的作用。美國科學家研究發現，肉桂可使血中胰島素水平升高，對糖尿病患者有輔助治療作用。建議在烹調時加入1～3克肉桂末，但肉桂辛熱，不適宜陰虛型糖尿病患者。

2、菔(蘿卜)：

味辛、甘，性溫。歸肺、胃經。具有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒之功效，適用于食積脹滿型糖尿病。

3、菜

味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有理中行氣、散血解毒之功效，適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

以上就是能降糖的食物有哪些，所以病人們也是要積極的來了解，同時也提醒專家，了解了這些疾病也是要積極的選擇最為合理是飲食在及時的治療和預防。