每天怎么喝茶可以預(yù)防心臟病，喝茶有預(yù)防心臟病的作用嗎，喝茶可以避免心臟病發(fā)生嗎，喝茶有助于預(yù)防心臟病嗎，那么，現(xiàn)在就請(qǐng)大家來看一下每天怎么喝茶可以預(yù)防心臟病，希望對(duì)你會(huì)有所幫助。

每天喝茶有助防癌和心臟病？

近年來，癌癥和心血管疾病一直是人類的主要死因，去年的世界衛(wèi)生報(bào)告說，未來的發(fā)展中國(guó)家將同時(shí)受到傳染病和長(zhǎng)期疾病，包括心臟病和癌癥的雙重威脅，而發(fā)達(dá)國(guó)家人民今后所面對(duì)的疾病也以癌癥為主。

美國(guó)研究人員一項(xiàng)研究報(bào)告指出，喝茶可以預(yù)防癌癥如口腔癌、結(jié)腸癌、直腸癌，以及消化系統(tǒng)、肺部生癌的機(jī)率，同時(shí)，也可以防心臟血管疾病及中風(fēng)的發(fā)生。

常喝茶的人得心臟病的機(jī)率比不喝茶的人低。研究發(fā)現(xiàn)，茶會(huì)增加血中抗氧能力，因?yàn)椴璞群芏嗍卟斯瞎�具有較高的抗氧化能力。

值得一提的是，過去已有許多醫(yī)學(xué)資料指出，抗氧化劑與對(duì)抗自由基相關(guān)，要有效降低體內(nèi)自由基，必須依賴抗氧化營(yíng)養(yǎng)素或抗氧化劑的配合。而和自由基有關(guān)的疾病很多，包括心肌梗塞、動(dòng)脈硬化癥、高血壓、中風(fēng)、高膽固醇血癥、自體免疫疾病、癌癥等。此外，研究小組的報(bào)告也指出，茶也能降低動(dòng)物體內(nèi)的膽固醇水平。

目前茶與健康的研究結(jié)果令人振奮，近年來許多有關(guān)研究顯示，茶能促進(jìn)健康，預(yù)防慢性疾病。不斷有醫(yī)療及研究人員在研究報(bào)告中指出茶的醫(yī)療功能。

專家們指出，不論綠茶、紅茶對(duì)心臟都有增速心搏、增強(qiáng)心室收縮的作用，其中綠茶的強(qiáng)度最高、青茶次之，紅茶最弱。茶葉中含有多種抑制細(xì)胞突變的成分，其中以鞣酸（單寧）的效果最明顯。鞣酸對(duì)化學(xué)致癌物苯并芘類誘導(dǎo)體有很強(qiáng)的抑制作用，對(duì)癌細(xì)胞進(jìn)行化學(xué)分解后經(jīng)血液循環(huán)，可防治和控制*各部位癌細(xì)胞。#p#副標(biāo)題#e#

近年來，不斷有專家指出，茶葉有益于*的成分包括維生素類，如脂溶性維生素A、D、E、K及幾乎全部維生素B，同時(shí)，茶葉中具有多種礦物質(zhì)，如硒、鋅、錳、鐵、鉀等都有防癌功能。專家也認(rèn)為，茶葉中的脂多糖，可改善造血功能而益血，能防輻射損害，脂多糖注入*后，在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。

美國(guó)健康基金會(huì)魏斯柏格醫(yī)生說，茶有很大潛力協(xié)助消滅全球主要疾病，并挽救無數(shù)人的性命。他說，每人每天應(yīng)喝一杯茶，不論是綠茶或紅茶，也不論是冰凍茶或熱茶，只要是茶，對(duì)*都很有益。

以上內(nèi)容詳細(xì)的介紹了每天怎么喝茶可以預(yù)防心臟病，大家看了上面的文章對(duì)喝茶預(yù)防心臟病應(yīng)該有一定的認(rèn)識(shí)了吧，如果對(duì)喝茶預(yù)防心臟病還有什么疑問，可以咨詢有關(guān)專家，為你介紹喝茶預(yù)防心臟病需要注意什么。