強直性脊柱炎這種疾病會遺傳給下一代，因此我們要重視起來，這種疾病發生后，會影響到患者的生活，很多的患者甚至不能自理，這讓患者非常痛苦，我們應該注意一些原因，那么到底是什么造成了強直性脊柱炎高發呢?

強直性脊柱炎是什么原因造成的?

1、遺傳因素

強直性脊柱炎具有一定的遺傳因素。調查數據顯示，在一個家族中常有2個以上的成員發生強直性脊柱炎。對家系調查還發現在強直性脊柱炎患者的第—代親屬中，發生強直性脊柱炎的危險性比一般人群高出20～40倍。孿生子女的調查中發現：單卵孿生中，另—個患病的可能性超過50%。

2、感染因素

在近幾年對強直性脊柱炎的一些臨床研究中發現，強直性脊柱炎的患病可能與感染有關。泌尿生殖系統感染是重要的強直性脊柱炎的病因。感染通過淋巴系統從前列腺、精囊等途徑擴散到骶髂關節、骨盆，然后再擴散進入體循環而引起系統性癥狀和周圍關節、肌腱與葡萄膜等而引起病變。

3、其他因素

包括外傷、甲狀旁腺疾病、肺結核、鉛中毒、上呼吸道感染、淋病、局部化膿感染、內分泌及代謝缺陷、過敏等，都可以是本病的誘發因素。

強直性脊柱炎怎樣鍛煉對恢復健康有利?

1、轉腰

站立，兩腳分開如肩寬。兩上肢平舉，頸和腰部盡量向一側轉動，動作不宜快，必須用全力使轉動到最大限度�？上认蜃蠛笙蛴�，做20-50次。

2、昂胸

俯臥，用雙手職稱床上，先從頭部后仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向后仰起，最后使后仰、昂胸的力達到腰部為止。平伏休息，重復5-10次。

3、屈腰

站位，兩腳分開如肩寛。兩腿伸直，先做腰前屈，彈動性地使兩手漸漸觸地。然后做腰后伸。再做左右側屈腰。屈幅要求漸漸加大。向各方向屈20-30次。

4、后伸腿

俯臥，左腿后伸抬起，膝關節伸直，抬腿越高越好。維持最高位置半分鐘后放下。左右兩腿交替進行，各做20-40次�！�強直性脊柱炎對于患者造成的傷害難以估量，因此患者做好有效的防治工作必不可少。

專家表示，大家應該注意上述的這些發病因素，平時生活中要注意避免感染，而且也要注意保暖，多睡硬板床，注意腰部保護，而且要注意一些調理事項，平時要注意積極的鍛煉，有效的恢復，多注意自己的飲食，這樣對自己的病情都有好處。