包皮過長與包莖在男性疾病中雖然不是大病，但因為其發病率普遍而受到了重視。包皮包莖危害極大，不能小覷，而且會引起各種炎癥，嚴重的還會誘發陰莖癌，因此男性朋友在日常生活需做好預防措施，提早預防，避免此病的危害。

預防包皮包莖要做到以下的工作：

1、避免不潔性行為：預防包皮包莖，日常要注意避免不潔性生活，潔身自好，夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎癥的男性要夫婦同時治療。

2、做包皮包莖手術：若因包皮或包皮包莖引起的包皮炎，且炎癥嚴重時，可以控制炎癥后進行包皮環切手術，做包皮包莖手術可以避免包皮龜頭反復發炎。

3、要注意性�。�因為性病很多時候不一定癥狀為尿道炎癥，首先出現的是包皮龜頭炎癥，或者是包皮龜頭潰瘍，因此，要注意預防性病。

4、注意個人衛生：日常要注意個人衛生，包皮包莖的男性應該每日清洗龜頭和包皮，及時清理包皮所引起的包皮垢，避免發生炎癥，且清洗的方法要正確。

小兒包莖的預防措施：

1、早穿滿襠褲防意外傷害

穿開襠褲的小兒陰莖常暴露在外，容易被貓、狗等動物咬傷，也容易燙傷、凍傷被銳器割傷等。早穿滿襠褲，小雞雞暴露在外的機會少了，上述意外損傷的機會也就少了。

2、經常清洗防止發炎

小兒陰莖像*其它器官一樣是“活的”，要進行新陳代謝產生廢物。小兒陰莖因生理性包皮過長，龜頭縮在里面，常有一種分泌物，叫做包皮垢。這些垢物時間久了會有鹽類沉積，稱為包皮結石，可以產生機械刺激引起發癢。

孩子因癢搔抓，抓破皮膚或粘膜就會發炎。每日清洗可以避免發炎。清洗時注意把包皮慢慢翻上來，讓小龜頭盡量暴露才能徹底洗凈。

3、及早糾正玩陰莖的不良習慣

當孩子不知不覺養成玩弄“小雞雞”不良習慣時，應該及早給予糾正。方法是：不要打罵，早穿滿襠褲，每日清洗，當孩子能聽懂大人話時給予教育，必要時請心理醫生疏導。

4、及早防治常見病

遇到小兒陰莖常見病，年輕父母應該掌握一些必要的辨別常識和處理方式。

包皮包莖雖然不是大病，但是由于它可能導致生殖器官炎癥，從而導致一些并發癥。因此，男性朋友要學會如何預防。嚴重者還是需要去正規醫院進行治療。在日常生活中，要注意衛生，不能夠性濫交。小孩患病，父母也要注意，經常清洗。