對于男性們而言，包皮包莖這種疾病是對男性尊嚴的一種挑戰，這種疾病對患者的日常有著非常大的不便利之處，對夫妻雙方都是不能夠忍受的，那么，如何才能很好的預防包皮包莖這種疾病的發生呢?

包皮過長有哪些類型?

類型1、半包型

半包型，即平時龜頭只露出一半，龜頭雖然可以保持干燥，但如果包皮口過于狹窄，陰莖勃起時龜頭充血膨大，不能穿過狹窄的包皮口，使包皮過度牽拉導致疼痛難忍。

類型2、全包型

全包型包皮過長，是指包皮將整個陰莖頭都蓋住，但是能后翻，露出龜頭，包皮可復位，較常見，往往患者無明顯感覺，就忽視治療。全包型可引起多種疾病，危害極大。

類型3、先天粘連型

包皮過長有哪些類型?專家指出，包皮將整個陰莖頭都蓋住，而且包皮內層皮膚與龜頭粘在一起。龜頭無法與陰道直接摩擦，患者無法體驗快感，也無法完成正常的性生活。這是先天粘連型包皮過長。

類型4、包皮嵌頓型

包皮嵌頓型包皮過長，是指勉強可以將包皮后翻，但包皮口很緊，當強力后翻時，使得狹窄的包皮口卡在龜頭上，不能回復，患者出現劇烈的、撕裂般的疼痛，陰莖頭充血、水腫、甚至發生壞死現象。

1、男孩應該養成每天用干凈的溫水清洗外陰的良好習慣，其方法很簡單，只要將包皮向后拉，用溫水洗滌后用溫濕毛巾擦凈即可。

2、包皮過長是會引起好多的疾病的，危害是有很多的，所以平時的時候應該注意衛生。包皮里層的皮脂腺經常會分泌一些皮脂，皮脂堆積在包皮和陰莖頭之間，形成象豆腐渣樣，醫名叫做包皮垢，它對包皮和陰莖頭能形成慢性刺激，如果混入尿液和細菌，很容易引起包皮陰莖頭發炎。

3、陰莖頭受到包皮垢的刺激，還容易引起夢遺。所以應當保持包皮內清潔，不但洗澡時將包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根據清潔情況，打盆清水，洗凈包皮和陰莖頭，不要嫌麻煩或不好意思。

4、包皮垢一般有清水清洗就可以了，千萬不能使用香皂和沐浴露!這樣不但不會清除包皮垢，還會因為香皂和沐浴露的強堿性刺激包皮和龜頭的皮膚加快分泌包皮垢!

1、食療：

綠豆50g，粳米100g，兩種一起煮粥服食，能清熱解毒，消除水腫。

護理：

術后最好休息1-2天，可以臥床休息，亦可上網或看書等。盡量少走動，以防術后活動出血。

2、食療：

赤小豆50g，粳米500g，兩者一起煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫。

護理：

術后盡量少想或接觸色情、淫穢雜志，網絡圖片及視頻。因為接觸這些東西導致陰莖勃起后，容易引起術后出血。

3、食療：

新鮮香椿葉250g，洗凈切碎，加少許食鹽一起調成面糊，素油500g入鍋燒熱，把面糊放入油中，炸至金黃色并撈出，每天食用。可以清熱利濕，解毒消腫。

護理：

飲食方面盡量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性強的食物。

對包皮包莖這種疾病在認識上有所深入是很有必要的一種措施，只有在根本上認識到疾病究竟是什么之后才能夠很好的采取預防措施，采用正確的治療行動，建議大家患病期間一定要對飲食方面多注意，以防弄巧成拙。