早泄對男性的生活造成很大的困擾，會使男性產生自卑的心理，不利于工作和生活，因此對于早泄的癥狀及治療方法我們要多做了解，對于早泄患者在飲食方面做好調節，盡量通過飲食，來治療早泄，那么哪些食物能夠有效的緩解早泄的癥狀呢！

1.蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

2. 雞蛋

因為雞蛋是公認的*性功效營養載體，它是人們在性生活之后，有效復原朝氣的還原劑。在生活中補充適量的雞蛋，能夠有助于男性迅速復原體力。

3. 羊肉

羊肉屬熱性，它本身就有助陽的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對于疲倦遺精等情況也有很好的療效。

4. 果仁

德國的研究者發現，南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

5. 淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素，以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補虛的作用，非常適用于男子性功效阻攔、早泄、房事過勞等癥。

6. 麥芽油

嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含“麥芽油”豐富的食物。

早泄的治療方式都有哪些

1、早泄的治療方法之一為行為治療，那么何謂行為治療呢?專家介紹如下：行為治療是指在平時性生活中增加射精頻率、一般情況下我們都建議大家采取女上男下的姿勢、停止及再開始射精、擠壓法、骨盆底肌肉收縮運動等，短期成功率達95%，但長期追蹤結果發現，有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對一小部分早泄病人有長期的效果。

2、早泄的另一種治療方法為藥物治療：在傳統的治療方法上傳，我們一般的男科醫生都認為早泄基本上都是由于精神因素造成的，故而推崇行為治療的理念，這種觀點到底對不對還有待商榷;其實除了精神因素以外，生理上的因素也常造成早泄。對于早泄的病人要全面詳細評估其生理及心理層面的因素，才能給予適當的治療。

3、另外早泄還可以進行手術治療：如果經嘗試上述方法無效的情況下，我們男性朋友也可以考慮采取手術治療。常用的手術方法有選擇性陰莖背神經切斷術和陰莖假體植入手術。由于手術治療有一定的創傷性，醫生和患者在選擇手術治療前，應持謹慎態度。

早泄的治療方法多種多樣，因此在平時生活中我們要注意根據這種疾病的發病原因，及癥狀進行合理的治療，選擇正確的治療方案，尤其要保持良好的心態，積極的配合醫生，并在生活種多增強體育鍛煉，在飲食上做好調節，早日恢復那人雄風。