不射精癥這種疾病患者要認真的對待，負面影響也是很多的，為了避免不射精癥的困擾，永遠保持健康生活。不射精癥是如何防預的?我們可以做些什么?接下來就為您解析。

生活調理

平時加強對不射精癥患者的性知識教育，有利于其樹立起良好的性道德觀念。

避免手淫和不良的性行為，節制房事，有助于預防不射精癥的發生。同時保持樂觀心態，克服心理因素對不射精癥的影響，以達預防之目的。積極治療可能引起不射精癥的原發疾病，如陽痿、遺精等。避免服用可能誘發不射精的藥物，及時去除誘因，以免發生不射精癥。調整性生活，讓性功能有“休息”的機會，避免不良的性刺激。

精神調理

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。

飲食調理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。

通過上述介紹，大家都清楚不射精癥的預防方法了，希望這些可以幫助讀者朋友們避免不射精癥的困擾，永遠保持健康生活。