很多的男性會受到早泄的威脅，出現了疾病后。讓患者飽受了很大的折磨，此病的存在跟前列腺炎，尿道炎精囊炎，都有關系，平時患者應該注意飲食，這樣才能盡快恢復疾病，那么，男性患上早泄后如何進行飲食？

1、紅酒：如果非要喝酒，那就喝紅酒吧。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質，多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。

2、西紅柿：豐富的維生素C，能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，能強健血管。

3、胡蘿卜：含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。

4、黃豆：黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人，罹患早泄的幾率較低。

5、生蠔：海鮮可以增強性能力。男性*里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔，就幾乎等于一天中鋅的需求量。

6、茶：綠茶富含了，紅茶所沒有的維生素C。而維生素C是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。

7、大蒜：大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質并強身。

8、深海魚：壓力大也讓男性罹患高脂血癥、中風的年齡層降低。深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。

9、高維生素C食物：男性在24歲后，精子的質與量都在走下坡路，有一種不老藥，能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

溫馨提示，對男性來說，不要吃辛辣刺激的東西，而且要戒除煙酒，不要吃海鮮食物。除了飲食之外，患者也不要盲目的吃一些壯陽藥物，以免對身體造成刺激，希望大家盡可能的了解這種疾病，合理的進行治療。避免遭受疾病的折磨。