核心提示: 早泄這種疾病是男性常見疾病之一，對于早泄的治療，如果不是由于一些器質性疾病引起的，那么有時也可以不必采用藥物治療的，食療調治也可起到不錯的效果，如其中的一些藥膳食療粥，對早泄就有防治作用，早泄者不妨試試。

對于早泄的治療，患者會根據自己的情況來采取不同的療法，如藥物治療，物理治療等，而除此之外，還有一些更簡單的方法，如食療，生活中有不少食療方對于早泄也有防治作用，如下面的這四款粥，就可對早泄起到很好的治療效果。

一、芡實粥：生芡實、麥麩，各適量，先入鍋炒成黃色后每次取適量用。另外用適量的粳米加水用文火煮開，一直到粥湯稠上面見粥油為度。每天早晚趁熱各服一次。

二、蓮肉粥：蓮子適量，把空磨成細粉后每次取蓮粉適量，加到適量的糯米 ，紅糖中加水一起煮開，然后改用文火煮到精稠后服食，注意如中滿痞脹及大便燥結者忌服，或有溺赤便秘及食不運化者等不宜服食。

三、金櫻子粥：金櫻子 適量，加水煎好后去渣取汁，然后加入適量的粳米并加適量的水一起煮成稀粥，早晚溫熱服食。注意感冒或發熱病人不宜用。

四、韭子粥：適量韭子用文火炒熟，然后煮粥時每次取適量和粳米 ，細鹽一起入鍋，加水用文火煮到米開粥稠即成，一天服兩次，溫熱時進食。

當然早泄患者除采用食療粥調治外，平時有些方面也要多加注意，如可適當參加一些體育鍛煉，注意調整自己的情緒，不要因為早泄而懷疑自己的性能力，生活中注意勞逸結合，同房頻率不要太高，在感到疲勞的時候盡量不要進行性生活，以防因此而讓早泄更重，這樣對心理會造成更不利的影響。

對于早泄這種疾病，他的日常飲食調理有很多，患者可酌情選擇適合自己的粥類，同時在生活中也要注意養成良好的作息習慣 ，保持良好的心態，以防加重早泄現象，早泄很多通過調理都是可以得到緩解的，因此患者不必有太多的心理負擔 。