男性若是知道自己患上早泄是非常沒有面子的問題，擔心自己患早泄被異性知道，他人用異樣的眼光看待。這樣給自己給心理帶來壓力，同時更是不敢跟夫妻進行性生活，久而久之容易出現感情出現問題。那么，男性患早泄應該如何進行調養呢?

早泄的原因

早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素，還應考慮泌尿、內分泌及神經等系統疾病因素。

1、心理因素。引起早泄心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者，總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏，僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融，對配偶厭惡，有意或無意的施虐意識;擔心性行為有損健康，加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交，憂心忡忡，迫于要求快速結束房事等。以上原因皆可導致男性早泄，甚至出現連鎖反應，影響勃起能力。

2、器質性因素。引起早泄的器質性因素正在探討中，有認為脊髓系統疾病如多發性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發作或大腦皮層器質性病變如腦血管意外，可引起射精失控。也研究認為糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統疾病如尿道炎、前列腺炎精囊炎以及前列腺增生，均與早泄相關。

早泄治療辦法

1、心理治療

需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心。只要雙方配合治療，早泄是可以治愈的。

2、行為方法指導

性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練后再配合相應體位進行性交，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射精。

3、藥物治療

可口服藥物治療，有研究認為多巴胺類藥物可提高大腦皮質射精中樞的興奮性，而5-羥色胺類藥物則可抑制其興奮性。一些抗抑郁制劑、α-腎上腺素受體阻斷劑和5-羥色胺再吸收抑制劑也被用于治療早泄，但這些藥物雖然其有效率可達到50%左右，但副作用也較多，臨床使用中應合理使用。也可局部用藥，主要為局部麻醉藥，可于性交前涂在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。

4、手術治療

可采取海綿體藥物注射療法、經尿道給藥、陰莖假體植入術、陰莖背神經切斷術等，但有些方法的可行性和安全性仍需觀察。

早泄吃什么好

1、黃芪枸杞燉乳鴿

食材：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。

做法：先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。

功效：益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。

2、熘炒黃花豬腰

食材：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。

做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。

功效：補腎益脾，固澀*。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿。

3、椰子糯米蒸雞飯

食材：椰子肉、糯米、雞肉各適量。

做法：將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。

功效：補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

健康小貼士：男性患早泄都是可以通過治療很快就可以康復，請勿太過于擔心。以上就是對男性早泄如何調理的介紹，對此能夠男性朋友們帶來一個全新認識早泄，積極的進行治療，做好調理，就可以早日康復。