生活中任何一種疾病的出現都會給患者的身體帶來危害，所以想要擁有更好的身體就是做好預防疾病的工作，睪丸炎這是近年來非常多發的一種男科疾病，而其危害是非常大的，給男性生活和家庭帶來很嚴重的影響，所以一定要做好預防措施，那么生活中要如何才能預防睪丸炎的發生呢?下面就來聽專家的分析：

1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

2、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等食物，因為這些食物會引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

3、應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

4、急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

5、男性要注重自己的睪丸保養，睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

本文專家針對生活中要如何才能預防睪丸炎的發生這個問題給大家作了五大方面的分析，男性朋友們可以通過在平時的生活中做好這些注意事項而做好預防睪丸炎的工作，時刻關注自己身體的變化，這樣才能遠離疾病，更要做到早發現早治療。