包皮過長就是指男包皮的很長，完全覆蓋住陰莖頭，連尿道口也看不到，排尿時尿從包皮口里排出，但是平時如將包皮向上翻轉是可以翻上去，露出陰莖頭，包皮過長會誘發男性各種生殖系統疾病，所以在平時的生活中要做好預防其誘因的工作，在這里專家提醒大家患包皮過長預防生殖疾病要注意衛生。

1.經常清洗下身，好像只是女性應該做的，其實不然在男青年中有些人患包皮過長或包莖，有時引起包皮發炎，或者由于包皮內不干凈、局部刺激，容易引起夢遺。男性包皮過長要注意衛生，為了預防生殖系統疾病，應該養成經常清洗下身的習慣。

2.包皮過長或包莖者，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢;加上尿滴或*的存留，易使細菌生長，造成陰莖頭和包皮發生炎癥，產生瘙癢。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發生陰莖癌。據統計，90%以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖引起。

3.由于包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染。可見，養成清洗外生殖器的習慣，對男性來說，是十分重要的。

4.包皮過長要注意衛生，在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。

所以患包皮過長預防生殖疾病一定要注意衛生，對于有包皮過長的男性朋友，平日可以多清洗和保持清潔，如果經常發炎，最好在寒暑假期去做個小手術，切除包皮，一勞永逸的解決問題為好，現在對于包皮過長的手術技術已經非常的完善，男性朋友可以放心的到正規的大醫院進行手術治療包皮過長。