能夠避免包皮過(guò)長(zhǎng)出現(xiàn)的有效預(yù)防方法是很多的。但是疾病是很易病變的，同時(shí)也給患者的生命安全造成極大的威脅，因此大家一定要對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)疾病引起足夠的重視，正確認(rèn)識(shí)包皮過(guò)長(zhǎng)的相關(guān)常識(shí)，特別是要正確認(rèn)識(shí)包皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防方法，在生活中積極進(jìn)行包皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防。

包皮過(guò)長(zhǎng)疾病的預(yù)防如何進(jìn)行呢?一起來(lái)了解一下吧：

1.不注意外生殖器衛(wèi)生容易產(chǎn)生 包皮垢

男性包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經(jīng)常清洗外生殖器，或清洗時(shí)沒有將包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就會(huì)積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細(xì)菌的良好培養(yǎng)劑，不及時(shí)清除就容易誘發(fā)包皮炎。

提示：經(jīng)常清洗外生殖器，必要時(shí)將包皮上翻，可用1:5000高錳酸鉀溶液洗滌，然后涂抗生素軟膏。

2.包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖容易產(chǎn)生　包皮紅腫

包皮過(guò)長(zhǎng)者的陰莖頭平時(shí)始終包裹在包皮里，必須用手上翻才能露出;包莖者即使用手幫助也無(wú)法使包皮上翻露出陰莖頭。在這種情況下，包皮內(nèi)更易積存包皮垢，而且難以清除。所以，包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖患者經(jīng)常發(fā)生包皮炎是不足為奇的。

提示：如果患有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖，應(yīng)擇時(shí)去醫(yī)院作包皮環(huán)切術(shù)。手術(shù)很簡(jiǎn)單，不需住院，一星期左右即可痊愈。

3.手淫損傷造成 包皮破損

男性大都性欲旺盛，90%的人常有手淫現(xiàn)象。有時(shí)手淫動(dòng)作過(guò)于粗暴，會(huì)造成不同程度的包皮破損。由于手淫時(shí)精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細(xì)菌污染，從而誘發(fā)包皮炎。

提示：減少手淫次數(shù)。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，把注意力從性上引開。正確、科學(xué)地對(duì)待各種渠道獲知的“性”知識(shí)。

4.包皮嵌頓 造成包皮疼痛

當(dāng)包皮過(guò)長(zhǎng)且包皮口較緊時(shí)，強(qiáng)行上翻后未能及時(shí)復(fù)位，過(guò)緊的包皮口就像狹窄的環(huán)緊緊地套在陰莖頭處，此稱為包皮嵌頓。在嵌頓以下部位血循環(huán)和淋巴回流受阻，陰莖與包皮水腫，更難以復(fù)位。長(zhǎng)期嵌頓造成局部缺血加重，陰莖頭會(huì)出現(xiàn)糜爛與壞死。

提示：發(fā)生包皮嵌頓后，應(yīng)及時(shí)將包皮翻回復(fù)位，若自己復(fù)位不成功應(yīng)立刻去醫(yī)院。

5.包皮過(guò)緊 陰莖癌

由于包皮過(guò)緊，使得包皮皮脂腺分泌的一種奇臭的白色分泌物不能排出去，長(zhǎng)期積存就會(huì)成為包皮垢。如果不注意清洗，包皮垢積存過(guò)多會(huì)刺激陰莖頭和包皮發(fā)炎，甚至粘連。除可引起性交痛，最后妨礙夫妻性生活外，還會(huì)導(dǎo)致陰莖癌的發(fā)生。

提示：包皮口過(guò)緊不能上翻者應(yīng)及早采取包皮環(huán)切手術(shù)切除過(guò)長(zhǎng)的包皮。這不僅可預(yù)防陰莖癌的發(fā)生，而且避免了造成尿道狹窄的可能。

專家指出：以上可見包皮過(guò)長(zhǎng)的危害很大，所以包皮過(guò)長(zhǎng)包莖者最好是做包皮手術(shù)。如果有炎癥不能及早手術(shù)，也應(yīng)當(dāng)保持外陰清潔，每天清洗一次陰莖，不要用手翻包皮，不要亂涂藥，要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理，待炎癥消失后再做手術(shù)。那么對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)疾病的預(yù)防男性朋友們通過(guò)以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)是否已經(jīng)了解了呢。