羊肉多吃可以提高性欲，每個男人都希望自己永遠生龍活虎。但是生活中往往存在著很多不順心的事情，高強度的工作、快節奏的生活、無休止的壓力……到處都有男人沉重的負擔。于是，越來越多的男人出現腎虛現象，腰酸背痛，眩暈眼花，耳鳴。專家指出，羊肉是男性冬季補腎壯陽的最佳補品。

羊肉屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

推薦食療方案：

1.當歸生姜羊肉湯：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。

2.紅燒羊肉燉蘿卜：原料：羊肉、白蘿卜、紅棗、生姜、蔥白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香葉、桂皮、冰糖、陳皮、料酒、生抽、老抽。

做法：羊肉剁成麻將塊放入開水里，加入適量料酒、蔥白、八角汆燙幾分鐘，撈出洗凈血水;,鍋里加少許油，放入生姜、蔥白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香葉、桂皮、冰糖、小火炒香; 后將鍋內所有材料轉入慢燉鍋，燉1-2個小時，放入去皮切塊的蘿卜、泡發的紅棗、適量鹽繼續燉至酥爛即可。

吃羊肉進補禁忌較多：

一是忌與西瓜、黃瓜等涼性食物同食，否則不僅會大大降低羊肉的溫補作用，還會有礙脾胃功能。

二是不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

以上就是羊肉是男性冬季補腎壯陽的最佳補品的具體介紹。如果您好有其他的疑問，務必去相關專業的醫院咨詢相關專家，以免耽誤病情的治療。