在近年來(lái)，男性不射精癥的出現(xiàn)是有著很高發(fā)病率的，這樣的疾病發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者很自卑，很沒(méi)有面子，在精神上承受的壓力是很大的，所以人們應(yīng)該重視在生活當(dāng)中做好對(duì)于男性不射精癥的預(yù)防工作才好，下面我們就去了解一下男性不射精子的預(yù)防措施有什么?

不射精癥-預(yù)防調(diào)理

一、生活調(diào)理

平時(shí)多了解一些健康的性知識(shí)，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹(shù)立正確的性觀念,必要時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生予以指導(dǎo)。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關(guān)系愉悅，增進(jìn)感情交融，但性生活頻繁或長(zhǎng)期手淫，能使射精中樞受到過(guò)分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加體質(zhì)。避免服用對(duì)性功能有損害的藥物，可導(dǎo)致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類(lèi)藥等。

二、飲食調(diào)理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽(yáng)之品。常見(jiàn)的飲食療法仍以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主。1.桑葚粥適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。2.山藥蓮子粥適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。3.翠玉湯適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。4.荼絲甲魚(yú)煲適用于腎精虧虛，命門(mén)火衰之不射精癥。5.山藥湯圓適用于心脾兩虛型不射精癥。6.砂鍋婉羊葷九適用于腎精虧虛，命門(mén)火衰之不射精癥。

三、精神調(diào)理

不射精患者往往精神負(fù)擔(dān)較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對(duì)患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹(shù)立信心，用關(guān)心和愛(ài)撫感化他，提高性生活質(zhì)量。可常服用益腎養(yǎng)精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時(shí)可通過(guò)練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防本病。

關(guān)于不射精癥的預(yù)防措施，現(xiàn)在就為大家介紹這么多，不射精癥給男性帶去的危害很多，當(dāng)然這樣的疾病也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)男性不育癥，所以說(shuō)對(duì)于男性不射精癥，我們男性朋友一定要加強(qiáng)注意，做好對(duì)于不射精癥的預(yù)防工作。