睪丸炎近年來的發病率非常的高，臨床上主要分為急性化膿性睪丸炎和腮腺炎性睪丸炎兩種，這種疾病的出現讓患者自身的健康與心理的健康都受到了危害，所以男性朋友不僅要及時的予以治療還需要在平時的生活中做好預防的工作，專家表示，睪丸炎危害大四招可預防：

1、中年男性要注重自己的睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時按摩，堅持必有益處。

2、預防睪丸炎的發生應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

3、預防睪丸炎的發生就不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個人的衛生，養成良好的習慣，這樣才能避免細菌感染，通過尿道，通過前列腺，通過附睪，繼發睪丸炎。

4、應該固定每個月自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊，睪丸炎是年輕男性常見的炎癥，及早發現并及時治療的痊愈情況良好。

所以睪丸炎的危害雖然大但是我們還是可以做好預防的工作，這是最好的遠離睪丸炎的危害的方法，在這里專家提醒大家睪丸炎如果沒有及時的進行有效的治療可能會遷延成慢性睪丸炎，到時候更難治愈且可能會造成男性不育癥，從而危害更大，所以希望每個男性朋友能夠提高警惕，多多了解睪丸炎的常識，保護好自己的健康，避免睪丸炎的發生。