睪丸炎是常見的誘發男性性功能障礙的疾病之一，這種疾病會給患者的家庭生活造成很大的影響，甚至會造成家庭破裂，而且睪丸炎如果不及時進行處理與治療，可能會引起男性的不育癥出現，因此預防睪丸炎的工作還需要大家提上日程，那么哪些措施可以有效預防睪丸炎呢?下面專家來給大家分析：

1、男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持有益于睪丸炎預防。

2、在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

3、今普遍認為睪丸炎應早期靜脈應用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發生，尤其應注意急性腮腺炎睪丸炎。但男科專家認為，抗生素還是少用，盡量到醫院做檢查后進行正規治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

4、該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。這是預防睪丸炎的有效措施。

5、盡量少吃吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

6、預防睪丸炎注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

針對哪些措施可以有效預防睪丸炎這個問題，專家給大家從上述六個方面的作了分析，希望這些方法可以有效的幫助男性朋友們預防睪丸炎的出現，另外，男性朋友一旦發現自己出現了類似睪丸炎的癥狀，一定要盡早到正規的男科專科醫院就診，給予積極的治療，以免造成不必要的損害。